„A Magyar Jógaoktatók Szövetsége idén különleges kihívással indítja az évet: egy 27 napos Napüdvözlet kihívást szervez, amely január 14-én veszi kezdetét, és február 9-én ér véget.”
A Napüdvözlet 27 napos kíhívása számomra az induló csapatunkkal közösségi tapasztalás volt. Tanítónk hangjával boldogan, hogy, aki így, kezdi, akár ha ez az első napüdvözlete, akkor is biztos alapokat kap a rendszeres gyakorláshoz.
Innen a 27 nap alatt minden nap Napüdvözletelve haladtam Tanítóim inspirációja útján, Családi boldogságokkal felragyog a Teljes belső csöndben áramolva. Volt 1 és 27 körös nap, s azon belül sok forma és szám. Minden nap annyi és úgy, ahogyan a szeretetteli odaadásommal meg tudott valósulni.
Összesen 334 Kör Napüdvözlet.
A blog írásában most még egy nagy szeretetteli türelem feladat. A jobb kezemet pihentetnem kell. Ez is egy kihívás, jobb kezesként így írni, írás formát találni.
1. Hálásan köszönöm. Csodás volt a Napüdvözletes kezdés Veletek. Belső út. Felragyogás. Aum Aum Aum szeretettel tovább együtt a Napfényes úton.
2. Hó reggelt, hűs tiszta hó tapasztalással. Napüdvözlet kíhívás 2. a Mantra dinamimájában boldogan áramolva. Köszönöm
3. 14 teljes – párosan Teljes kör Napüdvözlet. S a végén egy jóleső reggeli relaxációval lephettem meg magam.
4. 14 teljes – jobb és bal lábas kör Napüdvözlet, az Uddzsájí légzéssel megérkezem minden mozdulatban a ragyogásba. Ez ma különösen ajándék a többszörösen problémás kora reggelből ideérve. Hálásan köszönöm. Az jutott eszembe, milyen jó lenne ugyanebből az Indiai dinamikusan vezetett napüdvözletből 27 körös változat. Igazi elmerülés, emelkedés lehet benne többünk számára.
5. 14 kör a légzésben elmerülve-áramolva.
6. Egy teljes kör Napüdvözlet szeretetben.
7. Napüdvözlet astanga A 5 kör, B 3 kör és astanga mysore gyakorlás. Áldásos hét kezdés.
8. 14 teljes kör Napüdvözlet. Az indulás kör a szívbéli viszonyulásom nem volt rendben. Van ilyen nap is. Aztán a Napüdvözlettel mantrákkal áramolva az Odaadásom is rendeződött.
9. 21 teljes kör. Jó ez így. A Mantrák minőségei betöltik a teret.
10. 21 teljes kör Napüdvözletben a bensőséges fény burokban lét. Utána lágy női gyakorlás.
11. Alapos testi-lelki tisztulásban a szívemet-lelkemet támogató Napüdvözlet forma: Szaraszvatí énekli a Mantrát a Jógaközpontunkban, Shántí mutatja be.
Ma ebből 3 körrel áramolva, Áldás.
12. Ma hosszabb meditációval értem ide a 21 kör Napüdvözlethez, harmóniában önmagammal.
13. Áldásban a Shantís mantrás Napüdvözlet Párvatíval.
A boldog áramlás itt rezeg tovább az egész napomban.
14. Astanga 5 A kör és 3 B kör. Az áramlásban kiadós tükör magamról-magamnak. Odaadó szeretettel köszönöm
15. A testi-lelki tisztulásos folyamatomban a kitartás áldása a mai Napüdvözlet. Lágyan áramló 12 teljes kör a Shantís Mantrás Napüdvözlet Párvatíval. Köszönöm
16. Ma egy boldog felajánlás Beni unokámnak 10 teljes kör a 10. Szülinapjára.
17. 21 astanga Napüdvözlet: 18 A és 3 B kör. Belső Csönd lét. Hálás vagyok.
18. 21 astanga Napüdvözlet 18 A és 3 B kör. Az Uddzsájí légzésben friss levegőn áramolva. Kiteljesedik a Jóga Nidrával.
19. 21 astanga Napüdvözlet 18 A és 3 B kör. Az Uddzsájí légzésben haladok. Viparita Karaníban és Jóga Nidrával teljes. Hálásan köszönöm ezt a nap indítást.
20. Ünnepi jógám két Napüdvözlet köre. Mindkettő boldog szeretetem felajánlása.
21. Astanga mysore, benne a Napüdvözletek, a mai középpontban lét áldása
22. 21 astanga Napüdvözlet kör, 18 A és 3 B. Ma a 6. körnél érkezem meg. Hálás vagyok, hogy ma is ideálltam a jóga matracra. Megérkezés az Uddzsájí légzés és az energiazárak ragyogó gömbjébe. Itt Jó lenni.
23. 🤍☀️🤍 Amikor a Tanítóm támogat. Napüdvözlet 6 teljes kör Szaraszvatí Mantra éneklésével. Ma ez így teljes és segítő a számomra. Áldás a rendszeres, kitartó, odaadó gyakorlás. Átsegít. Ma épp a megbocsátás szeretete ébred bennem, ez ad lendületet.
24. Csodálatos belső térben áramló 12 és még 5 Napüdvözlet.
Lassú, szokatlan így és minden mozdulat kiteljesedik, ahogy teljesen jelen vagyok benne. Gyönyörű meditáció így a Napüdvözlet. Egyre ünnepibb ez a 27 napos folyamat.
25. A meditatív Napüdvözletek egy fontos nap indulásban, finom FöldAnya jelzésekben. A Nap 12 minőségben elcsöndesedve egy egy kör.
26. ☀️💙💚☀️ Az unokáimmal megosztva ezt a boldog Benső áramlást . 12 Napüdvözlet szeretetben, Napfényes ragyogásban.
27. Igazi meditatív gyakorlás. 27 hajnali Napüdvözlet kör. Összegződnek benne a tapasztalásaim.
Aum Aum Aum szeretettel köszönöm ezt a boldog folyamatot, összesen 334 teljes kört,
ami ragyogó része a rendszeres gyakorlásomnak.
Megszületett a Tavaszi ébredés Föld – Napüdvözlet jóga műhely, melyen március 23. vasárnap 10:00 – 13:00. Várlak a Madhurán.
Köszönöm a magam és a gyakorló társak nevében.
Aum Aum Aum szeretettel
Dévakí