OBRECZÁN BRIGITTA

Coach

Sok évnyi multis (és kicsit startup-os) karrieremnek köszönhetően könnyedén tartom a kereteket, átlátom az összefüggéseket és rendszerekben gondolkodom. Szülési szabadság után nem tudtam visszatérni, megszűnt a marketing vezetői pozícióm,  így útkeresésbe kezdtem. Multi, nem multi, home office, iroda, 8 óra, 6 óra, 4 óra, vállalkozás?

Marketing, vagy valami más? De mi? Anyaként hogy?

Mindig érdekelt a pszichológia, a lelki folyamatok, lazán szét-(és túl)elemzek bármit, és imádok tanulni. Erre az alapra jött egy ikigai tréning, az vezetett el az első coach képzésre, ahol ráéreztem: ez az én utam. Közben felfedeztem a saját szuperképességeimet is:

– Stresszkezelés, mindfulness, kiégés megelőzése.
– Karrierváltás, karrierút keresés, pályaválasztás, ikigai felfedezése.
– Önismeret, tudatosság, erőforrások felderítése és aktiválása.

Kismama jóga - Madhura

Ha találkozunk biztosan így kezdem: 
“Szia! Hogy vagy?”
Nem, ez nem az a véletlenül összefutós, kötelező “Hogy vagy?”. Tudod, az a “Köszi, megvagyok, és te?” helyzet.
Ez a “De tényleg hogy vagy?” kérdés. Figyelek rád, teljes lényemmel jelen vagyok, hallgatlak és kérdezek. Higgadtan és szelíden, nyitottan és elfogadóan, empatikusan és motiválóan, felszabadítóan és könnyedén.

Programok, események

Foglalkozásaink minden korosztály számára elérhetőek.

március 2026

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
23
24
25
26
27
28
1

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

2

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Egyéni terápia – Dévakíval

Bolygóideg frissülés gyakorló – Dévakíval

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

3

Egyéni terápia – Dévakíval

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Női jóga

Hatha jóga

4

Napindító jóga – Kittivel

CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével

Egyéni terápia – Dévakíval

Tini jóga tanfolyam – Krisztával

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

5

Baba-mama jóga – Ágival

Átmozgató jóga – Ágival

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Gyermek jóga – Judittal

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Surya Soul Táncmeditáció – Kitti

Gerincjóga a testi harmóniáért

6

Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

7

Spirituális Párhuzamok – Szvádhjája

8

RÁDZSA JÓGA tanfolyam – Mitrával

Hangfürdő – Mitrával

Meditáció – Mitrával

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

9

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Egyéni terápia – Dévakíval

Bolygóideg frissülés gyakorló – Dévakíval

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

10

Egyéni terápia – Dévakíval

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Női jóga

Hatha jóga

11

Napindító jóga – Kittivel

CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével

Egyéni terápia – Dévakíval

Tini jóga tanfolyam – Krisztával

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

12

Baba-mama jóga – Ágival

Átmozgató jóga – Ágival

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Gyermek jóga – Judittal

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Női jóga

Gerincjóga a testi harmóniáért

13

Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Sedona módszer™, 6 alkalmas elengedés kurzus – Sári

Hangfürdő – Dévakíval

14
15

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

16

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Egyéni terápia – Dévakíval

Bolygóideg frissülés gyakorló – Dévakíval

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

17

Egyéni terápia – Dévakíval

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Női jóga

Hatha jóga

18

Napindító jóga – Kittivel

CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével

Egyéni terápia – Dévakíval

Tini jóga tanfolyam – Krisztával

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

19

Baba-mama jóga – Ágival

Átmozgató jóga – Ágival

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Gyermek jóga – Judittal

Női jóga és Szertartás – Kittivel

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Gerincjóga a testi harmóniáért

20

Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

21
22

Önismereti Női kör – Archetípusok megismerése – Kittivel

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

23

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Egyéni terápia – Dévakíval

Bolygóideg frissülés gyakorló – Dévakíval

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

24

Egyéni terápia – Dévakíval

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Női jóga

Hatha jóga

25

Napindító jóga – Kittivel

CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével

Egyéni terápia – Dévakíval

Tini jóga tanfolyam – Krisztával

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

26

Baba-mama jóga – Ágival

Átmozgató jóga – Ágival

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Gyermek jóga – Judittal

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Női jóga

Gerincjóga a testi harmóniáért

27

Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

28
29

RÁDZSA JÓGA tanfolyam – Mitrával

Jóga Nidra – Mitrával

Meditáció – Mitrával

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

30

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Bolygóideg frissülés gyakorló – Dévakíval

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

31

Egyéni terápia – Dévakíval

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Női jóga

Hatha jóga

1
2
3
4
5