PÁNCÉLOS CSABA MITRA

Jóga- és meditációoktató, zen shiatsu terapeuta, természetgyógyász

1987 óta gyakorlom a jógát.

Kezdetben önállóan tanultam, első és egyik legnagyobb hatású jógakönyvem Selva Raja Yesudian „Sport és jóga” c. könyve volt, amelynek elsősorban lelkesítő stílusa fogott meg, és amely a jóga gyakorlása általi csodával határos gyógyulásokat ír le, köztük a mester saját esetét is. Az azóta eltelt évtizedek alatt foglalkoztam más mentális és spirituális technikákkal is, de mindig a jógát tartottam a királyi útnak.

2007-ben találkoztam Szvámí Sivananda tanításaival, amelyekben saját gondolataimmal találtam magam szembe; olyanokkal, amelyek kisgyerek korom óta jellemezték világképemet, és olyanokkal is amelyek évtizedek alatt csiszolódtak kristálytisztává.

Sivananda elkötelezett követője vagyok, és a magyarországi Sivananda jógaközösség tagja 2007 óta.

Jógaoktatói oklevelemet 2009-ben kaptam, azóta alaptanfolyamokat, középhaladó gyakorló órákat, meditációs tanfolyamot és haladó meditációs foglalkozásokat tartok. 2013-ban volt lehetőségem, hogy a mesterünk által alapított közösségben hagyományunk élő nagy mestereitől közvetlenül tanulhassak Indiában.

Terápiás gyakorlatomban a jóga mellett a hagyományos japán gyógyászat, a shiatsu és a reiki eszközeit alkalmazom. Ezenkívül folyamatosan fejlesztem tudásomat az ájurvéda terén.

Események, programok Mitrával

Jelentkezz be Mitrához:

Programok, események

Foglalkozásaink minden korosztály számára elérhetőek.

március

április 2025

május

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap

31
1 Egyéni terápia – Dévakíval Női jóga – Kittivel Hatha jóga – Kittivel
2 Kezdő hatha jóga gyakorló – Ágival Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval
3 Egyéni terápia – Dévakíval Baba-mama jóga – Ágival Hatha jógagyakorló 60′ – Ágival Tini / Gyermek jóga – Krisztával Női jóga – Kittivel Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel
4 SHIATSU – Jankával Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval Az érett Nő workshop – Menopauza jógikus megközelítésben
5
6 Spirituális Párhuzamok – Szabó Ildikó és Dombi János Főnix jóga – Krisztával

7 Astanga Jóga – Sárival ACCESS energetikai kezelések – Sárival Könnyített jóga gyakorló – Ágival Egyéni terápia – Dévakíval Tini / Gyermek jóga – Krisztával SHIATSU – Jankával Csakrameditáció – Dévakíval Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval
8 Egyéni terápia – Dévakíval Hangfürdő délidőben – Dévakíval Női jóga – Kittivel Hatha jóga – Kittivel
9 Kezdő hatha jóga gyakorló – Ágival Kismama jóga – Ágival Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval
10 Egyéni terápia – Dévakíval Baba-mama jóga – Ágival Hatha jógagyakorló 60′ – Ágival Tini / Gyermek jóga – Krisztával Női jóga – Kittivel Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel
11 Nyitott Astanga special óra – Sárival SHIATSU – Jankával Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval Hangfürdő – Dévakíval
12
13 Csakrameditáció – Dévakíval Főnix jóga – Krisztával

21
22 Egyéni terápia – Dévakíval Hangfürdő délidőben – Dévakíval Női jóga – Kittivel Hatha jóga – Kittivel
23 Kezdő hatha jóga gyakorló – Ágival Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval
24 Egyéni terápia – Dévakíval Női jóga – Kittivel Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel
25 SHIATSU – Jankával Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval
26 Egyensúly Jógaműhely – Párvatíval
27 Főnix jóga – Krisztával

28 Astanga Jóga – Sárival ACCESS energetikai kezelések – Sárival Könnyített jóga gyakorló – Ágival Egyéni terápia – Dévakíval Tini / Gyermek jóga – Krisztával SHIATSU – Jankával Csakrameditáció – Dévakíval Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval
29 Egyéni terápia – Dévakíval Hangfürdő délidőben – Dévakíval Ciklustudatosan a mindennapokban – 5 alk. – Női jóga tanfolyam – Kittivel Női jóga – Kittivel Hatha jóga – Kittivel
30 Kezdő II. hatha jóga gyakorló – Ágival Kismama jóga – Ágival Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval
1
2
3
4

PÁNCÉLOS CSABA MITRA

Jelentkezz be Mitrához:

Programok, események

április 2025

Egyéni terápia – Dévakíval

Női jóga – Kittivel

Hatha jóga – Kittivel

Kezdő hatha jóga gyakorló – Ágival

Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval

Egyéni terápia – Dévakíval

Baba-mama jóga – Ágival

Hatha jógagyakorló 60′ – Ágival

Tini / Gyermek jóga – Krisztával

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel

SHIATSU – Jankával

Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval

Az érett Nő workshop – Menopauza jógikus megközelítésben

Spirituális Párhuzamok – Szabó Ildikó és Dombi János

Főnix jóga – Krisztával

Astanga Jóga – Sárival

ACCESS energetikai kezelések – Sárival

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Egyéni terápia – Dévakíval

Tini / Gyermek jóga – Krisztával

SHIATSU – Jankával

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

Egyéni terápia – Dévakíval

Hangfürdő délidőben – Dévakíval

Női jóga – Kittivel

Hatha jóga – Kittivel

Kezdő hatha jóga gyakorló – Ágival

Kismama jóga – Ágival

Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval

Egyéni terápia – Dévakíval

Baba-mama jóga – Ágival

Hatha jógagyakorló 60′ – Ágival

Tini / Gyermek jóga – Krisztával

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel

Nyitott Astanga special óra – Sárival

SHIATSU – Jankával

Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval

Hangfürdő – Dévakíval

Csakrameditáció – Dévakíval

Főnix jóga – Krisztával

Astanga Jóga – Sárival

ACCESS energetikai kezelések – Sárival

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Egyéni terápia – Dévakíval

Tini / Gyermek jóga – Krisztával

SHIATSU – Jankával

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

Astanga Jóga – Sárival

Egyéni terápia – Dévakíval

Női jóga – Kittivel

Hatha jóga – Kittivel

Astanga Jóga – Sárival

Kezdő hatha jóga gyakorló – Ágival

Kismama jóga – Ágival

Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval

Astanga Jóga – Sárival

Egyéni terápia – Dévakíval

Tini / Gyermek jóga – Krisztával

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel

Astanga Jóga – Sárival

SHIATSU – Jankával

Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval

Egyéni terápia – Dévakíval

Hangfürdő délidőben – Dévakíval

Női jóga – Kittivel

Hatha jóga – Kittivel

Kezdő hatha jóga gyakorló – Ágival

Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval

Egyéni terápia – Dévakíval

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel