PÁNCÉLOS CSABA MITRA

Jóga- és meditációoktató, zen shiatsu terapeuta, természetgyógyász

1987 óta gyakorlom a jógát.

Kezdetben önállóan tanultam, első és egyik legnagyobb hatású jógakönyvem Selva Raja Yesudian „Sport és jóga” c. könyve volt, amelynek elsősorban lelkesítő stílusa fogott meg, és amely a jóga gyakorlása általi csodával határos gyógyulásokat ír le, köztük a mester saját esetét is. Az azóta eltelt évtizedek alatt foglalkoztam más mentális és spirituális technikákkal is, de mindig a jógát tartottam a királyi útnak.

2007-ben találkoztam Szvámí Sivananda tanításaival, amelyekben saját gondolataimmal találtam magam szembe; olyanokkal, amelyek kisgyerek korom óta jellemezték világképemet, és olyanokkal is amelyek évtizedek alatt csiszolódtak kristálytisztává.

Sivananda elkötelezett követője vagyok, és a magyarországi Sivananda jógaközösség tagja 2007 óta.

Jógaoktatói oklevelemet 2009-ben kaptam, azóta alaptanfolyamokat, középhaladó gyakorló órákat, meditációs tanfolyamot és haladó meditációs foglalkozásokat tartok. 2013-ban volt lehetőségem, hogy a mesterünk által alapított közösségben hagyományunk élő nagy mestereitől közvetlenül tanulhassak Indiában.

Terápiás gyakorlatomban a jóga mellett a hagyományos japán gyógyászat, a shiatsu és a reiki eszközeit alkalmazom. Ezenkívül folyamatosan fejlesztem tudásomat az ájurvéda terén.

Események, programok Mitrával

Programok, események

Foglalkozásaink minden korosztály számára elérhetőek.

szeptember

október 2024

november

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap

30
1 Női jóga – Kittivel Hatha jóga
2 ACCESS energetikai kezelések – Sárival Kismama jóga – Ágival Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval
3 Baba-mama jóga – Ágival Gyermek jóga – Timivel Női jóga – Kittivel Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel
4 Jóga gyakorló – Párvatíval
5
6 Meditációs tanfolyam és gyakorló – Mitrával Hangfürdő – Mitrával

7 Astanga Jóga – Sárival – Bevezető tanfolyam Senior jóga – Ágival Tini jóga – Krisztával Csakrameditáció – Dévakíval Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval
8 Női jóga – Kittivel Hatha jóga
9 ACCESS energetikai kezelések – Sárival Kismama jóga – Ágival Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval
10 Baba-mama jóga – Ágival OFFICE / EBÉDIDŐ jóga – Ágival Gyermek jóga – Timivel Női jóga – Kittivel Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel
11 Jóga gyakorló – Párvatíval
12
13 Meditációs tanfolyam és gyakorló – Mitrával Jóga Nidra – Mitrával

14 Astanga Jóga – Sárival – Bevezető tanfolyam Senior jóga – Ágival Tini jóga – Krisztával Csakrameditáció – Dévakíval Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval
15 Női jóga – Kittivel Hatha jóga
16 ACCESS energetikai kezelések – Sárival Kismama jóga – Ágival Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval
17 Baba-mama jóga – Ágival OFFICE / EBÉDIDŐ jóga – Ágival Gyermek jóga – Timivel Női jóga – Kittivel Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel
18 Jóga gyakorló – Párvatíval Hangfürdő – Dévakíval
19 Kirándulás Egészségmegőrzés 60 felett – Ágival
20

28 Astanga Jóga – Sárival – Mysore gyakorló Senior jóga – Ágival Tini jóga – Krisztával Csakrameditáció – Dévakíval Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval
29 Női jóga – Kittivel Hatha jóga
30 ACCESS energetikai kezelések – Sárival Kismama jóga – Ágival Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval
31 Baba-mama jóga – Ágival OFFICE / EBÉDIDŐ jóga – Ágival Gyermek jóga – Timivel Női jóga – Kittivel Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel
1
2
3

PÁNCÉLOS CSABA MITRA

Programok, események

október 2024

Női jóga – Kittivel

Hatha jóga

ACCESS energetikai kezelések – Sárival

Kismama jóga – Ágival

Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Timivel

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel

Jóga gyakorló – Párvatíval

Meditációs tanfolyam és gyakorló – Mitrával

Hangfürdő – Mitrával

Astanga Jóga – Sárival – Bevezető tanfolyam

Senior jóga – Ágival

Tini jóga – Krisztával

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

Női jóga – Kittivel

Hatha jóga

ACCESS energetikai kezelések – Sárival

Kismama jóga – Ágival

Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval

Baba-mama jóga – Ágival

OFFICE / EBÉDIDŐ jóga – Ágival

Gyermek jóga – Timivel

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel

Jóga gyakorló – Párvatíval

Meditációs tanfolyam és gyakorló – Mitrával

Jóga Nidra – Mitrával

Astanga Jóga – Sárival – Bevezető tanfolyam

Senior jóga – Ágival

Tini jóga – Krisztával

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

Női jóga – Kittivel

Hatha jóga

ACCESS energetikai kezelések – Sárival

Kismama jóga – Ágival

Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval

Baba-mama jóga – Ágival

OFFICE / EBÉDIDŐ jóga – Ágival

Gyermek jóga – Timivel

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel

Jóga gyakorló – Párvatíval

Hangfürdő – Dévakíval

Kirándulás

Egészségmegőrzés 60 felett – Ágival

Astanga Jóga – Sárival – Bevezető tanfolyam

Senior jóga – Ágival

Tini jóga – Krisztával

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

Női jóga – Kittivel

Hatha jóga

ACCESS energetikai kezelések – Sárival

Kismama jóga – Ágival

Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval

Baba-mama jóga – Ágival

OFFICE / EBÉDIDŐ jóga – Ágival

Gyermek jóga – Timivel

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel

Jóga gyakorló – Párvatíval

Astanga Jóga – Sárival – Bevezető tanfolyam

Szakrális anyaság – workshop – Kittivel és Ágival

Jóga Nidra – Mitrával

Meditáció – Mitrával

Astanga Jóga – Sárival – Mysore gyakorló

Senior jóga – Ágival

Tini jóga – Krisztával

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

Női jóga – Kittivel

Hatha jóga

ACCESS energetikai kezelések – Sárival