Mediterrán sült padlizsán paradicsomszósszal és mozzarellával – recept

Mediterrán sült padlizsán paradicsomszósszal és mozzarellával – recept

Könnyű, mediterrán jellegű étel, amely különösen jól illik a nyári időszakhoz. Hozzávalók 2 közepes padlizsán olívaolaj só paradicsomszósz olasz fűszerkeverék 1–2 gerezd fokhagyma, ízlés szerint olívabogyó vagy olívakrém mozzarella Elkészítés Melegítsd elő a sütőt...
A szeretetorvosság

A szeretetorvosság

Az Dr. Jeffrey Rediger: Teljes gyógyulás On the Spot Books, 2025. „A legújabb kutatások szerint valójában három „agyunk” van: egy a fejben, egy a szívben és egy a belekben. Az ember egészsége és fejlődése azon múlik, hogy egyensúlyban és összehangolva maradnak-e...
Út az elme Csendhez

Út az elme Csendhez

A Jóga Nidra, ha sokáig kitartóan, odaadással gyakoroljuk, megtanítja a testnek a mozdulatlanságban megpihenést. Mitra, hálásan köszönöm a Jóga Nidrát. A tökéletes pihenés harmóniáját adja a Jóga Nidra. Áldott minta ez az elmének. Az elme csend, amikor...