PETRÁS KITTI

Női jóga terapeuta-, kismama-, gerincterápiás-, és Sivananda jóga oktató, szertartás vezető

„Küldetésemnek tekintem, hogy segítsem Nőtársaimat a mindennapokban, a Női lét csodás útján.”

Már egészen kicsi koromban bennem volt a vágy, hogy segíthessek másokat útjukon. Akkoriban legidősebbként, gyakorta vigyáztam testvéreimre és szerettem segíteni őket a tanulásukban, egy-egy megoldandó feladatukban vagy ha tanáccsal fordultak hozzám, közösen megtalálni a számukra legjobb lehetőséget. Az aktivitás és a mozgás mindig is az életem része volt. Ezt nagyban támogatta vidéki származásom is, így lehetőségem nyílt a természetben órákat elidőzni, sétálni, kirándulni az erdőben, biciklizni….

Budapestre költözve, közel 10 évet töltöttem el a vendéglátásban, és amikor csak időm engedte mozogtam, sétáltam, ily módon ventilálva a mindennapok történéseit.

2018-ban ismerkedtem meg a jógával, olyan mozgásformát keresve ami még inkább segíti testem nyújtását. Hamar ráébredtem, hogy a jóga több annál mint egyszerű testmozgás. A gyakorlásaim rövid időn belül mindennapossá váltak. Ekkor jött a gondolat, hogy szeretnék vele foglalkozni.

Párom megajándékozott egy alap oktatói képzéssel, így érkeztem a Sivánanda Jógaközpontba. Az első látogatásomnál, azt éreztem „hazaértem”.

Teljesen beszippantott! Épp csak levizsgáztam, hívott a Női jóga oktatói képzés, majd ezt követően elvégeztem a Gerincterápiás-, Kismama-, és a Női jóga terapeuta oktató képzést is.

A könnyed, áramló, megengedő gyakorlások jellemzik óráimat.

Fontosnak tartom, hogy a gyakorló az ászanák helyes kivitelezése mellett a jóga mélyebb rétegeit is megismerje. Azon túl, hogy egy órán dolgozunk a testünkkel, a légzésünkkel és a figyelmünkkel, elkezdjük megismerni Ön-magunkat.

Számos alkalommal tapasztaltam, mint részvevőként, mint oktatóként elvonulásokon, jóga órákon, szertartásokon, hogy a Női körökre mekkora szükség van, mekkora ereje van és milyen sokat tudnak adni Önmagunk megismerésében, felfedezésében, lelki sebeink gyógyulásában és megértésében. 

Női szer a Madhura Jóga-sziget biztonságos terében

Ezen megélések és tapasztalások sarkaltak arra, hogy neked is lehetőséget nyújtsak kedves jógázó olyan eszközök birtokosává válni, amivel a kezedben Te írhatod életed forgatókönyvét.

Várlak nagy szeretettel jóga óráimon, elvonulásaimra, Női körbe, egyéni terápiára vagy ha szeretnél egy felejthetetlen élményt életed fontos fordulópontjához érve (lánybúcsú, anyává válás), koronázzuk meg egy személyre szabott szertartással.

„Légy magad a változás, amit ebben a világban szeretnél látni.”

Blog – Kitti

Beszámolók, visszajelzések szerekről, órákról, gondolatok tőlem neked a Női Lét Csodáiról

Az önsajnálat elvékonyítása

Teljes mozdulatlanságban emelkedés. Mondhatnám, hogy lebegés, de annál határozottabb lét.

Itt az esküvők ideje! – Szakrális lánybúcsú

Ha szeretnéd ezt az alkalmat még emlékezetesebbé és különlegessé tenni, a Szakrális lánybúcsúval megkoronázhatod.

Programok, események

Foglalkozásaink minden korosztály számára elérhetőek.

december 2024

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
25
26
27
28
29
30
1

Adventi Családi Délelőtt Timivel

Hangfürdő – Mitrával

Meditáció – Mitrával

2

Astanga Jóga – Sárival – Mysore gyakorló

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Egyéni terápia – Dévakíval

Tini jóga – Krisztával

SHIATSU – Jankával

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

3

Egyéni terápia – Dévakíval

Női jóga – Kittivel

Hatha jóga

4

ACCESS energetikai kezelések – Sárival

Kismama jóga – Ágival

Hatha Jóga gyakorló – Párvatíval

5

Egyéni terápia – Dévakíval

Baba-mama jóga – Ágival

Hatha jógagyakorló 45′ – Ágival

Gyermek jóga – Timivel

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel

6

SHIATSU – Jankával

Pszichológiai tanácsadás gyerekeknek és felnőtteknek – Timivel

Hatha Jóga gyakorló – Párvatíval

7
8
9

Astanga Jóga – Sárival – Mysore gyakorló

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Egyéni terápia – Dévakíval

Tini jóga – Krisztával

SHIATSU – Jankával

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

10

Egyéni terápia – Dévakíval

Női jóga – Kittivel

Hatha jóga

11

ACCESS energetikai kezelések – Sárival

Kismama jóga – Ágival

Hatha Jóga gyakorló – Párvatíval

12

Egyéni terápia – Dévakíval

Baba-mama jóga – Ágival

Hatha jógagyakorló 45′ – Ágival

Gyermek jóga – Timivel

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel

13

SHIATSU – Jankával

Hatha Jóga gyakorló – Párvatíval

Hangfürdő – Dévakíval

14

Adventi jóga klub – Fókuszban a RELAXÁCIÓ – Ágival

15

Jóga Nidra – Mitrával

Meditáció – Mitrával

16

Astanga Jóga – Sárival – Mysore gyakorló

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Egyéni terápia – Dévakíval

Tini jóga – Krisztával

SHIATSU – Jankával

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

17

Egyéni terápia – Dévakíval

Női jóga – Kittivel

Hatha jóga

18

ACCESS energetikai kezelések – Sárival

Kismama jóga – Ágival

Hatha Jóga gyakorló – Párvatíval

19

Egyéni terápia – Dévakíval

Baba-mama jóga – Ágival

Hatha jógagyakorló 45′ – Ágival

A fény ünnepe – Női Jóga és szertartás – Kittivel

20

Relaxáció, megengedés, elengedés a dinamikus mozgásban – Sárival

SHIATSU – Jankával

Hatha Jóga gyakorló – Párvatíval

21
22
23
24
25
26
27

Hatha Jóga gyakorló – Párvatíval

28

A relaxáció és meditáció varázsa – ELVONULÁS – Mitrával

29
30
31
1
2
3
4
5