„Szolgálj, szeress, adj, légy jó, tégy jót, tisztulj, meditálj, valósítsd meg Önmagad” Szvámí Sivánanda

Madhura Jóga-sziget

Gyere, jógázz velünk a Madhura Jóga-szigeten ÚJBUDÁN is, ahol szeretetteljes kapcsolatra (madhura) találsz Önmagaddal!

A Madhura Jóga-sziget Budapest XI. kerületében, Újbudán található. Közel az Újbuda-központhoz, autóval és tömegközlekedéssel is jól megközelíthető helyen.

Címünk: 1113 Budapest, Daróczi út 54. I. em. 1. kapucsengő: 3.

Programok, események

Foglalkozásaink minden korosztály számára elérhetőek.

június 2024

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
27
28
29
30
31
1
2
3

Senior jóga – Ágival

Kismama jóga – Ágival

Tini jóga – Judittal

Csakrameditáció – Dévakíval

Napüdvözlet jóga – Dévakíval

4

Női jóga – Kittivel

Dinamikus jóga

5

Jóga gyakorló – Mitrával

Napüdvözlet jóga – Dévakíval

Jóga Alaptanfolyam – Dévakíval

6

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Krisztivel

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel

7

Kismama jóga – Ágival

Jóga gyakorló – Kamalával

8
9

Meditációs tanfolyam – Mitrával

10

Senior jóga – Ágival

Kismama jóga – Ágival

Tini jóga – Judittal

Csakrameditáció – Dévakíval

Napüdvözlet jóga – Dévakíval

11

Női jóga – Kittivel

Dinamikus jóga

12

Jóga gyakorló – Mitrával

Jóga Alaptanfolyam – Dévakíval

13

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Krisztivel

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel

14

Kismama jóga – Ágival

Jóga gyakorló – Kamalával

15
16

Hangfürdő – Dévakíval

17

Senior jóga – Ágival

Kismama jóga – Ágival

Tini jóga – Judittal

18

Női jóga – Kittivel

Dinamikus jóga

19

Jóga gyakorló – Mitrával

Napüdvözlet jóga – Dévakíval

Napüdvözlet jóga – Dévakíval

Jóga Alaptanfolyam – Dévakíval

20

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Krisztivel

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel

21

Kismama jóga – Ágival

Jóga gyakorló – Kamalával

22
23

Meditáció gyakorló – Mitrával

Meditációs tanfolyam – Mitrával

24

Senior jóga – Ágival

Kismama jóga – Ágival

Csakrameditáció – Dévakíval

Napüdvözlet jóga – Dévakíval

25

Női jóga – Kittivel

Dinamikus jóga

26

Jóga gyakorló – Mitrával

27

Baba-mama jóga – Ágival

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel

28

Kismama jóga – Ágival

Jóga gyakorló – Kamalával

29
30
1
2
3
4
5
6
7

Blog

Víz – lágy szeretet ölelés

Tapasztalom a teljesen „ütközésmentes” áramlást. A víz befogad, szeretettel átölel. Ahogy úszom, vele mozdulok. Fizikai síkon tökéletes együtt mozdulás.

Érintés – Dallam – Harmónia

Az AUVO egy relaxációs érintéses terápia,ahol a finom érintések egy erre összeállított Zene dallamával együtt áramolnak 25 percen át.

Meghajoló hársfa virág

Dolgozom vele. FelválŐszinteségem olyan oldalamról mutat be, ahol nekem nagyon nehéz lenni. Mégis megosztom Veled. Lehet segít, ha Te is hasonlóan tehetetlennek érzed magad ilyen, vagy sokkal embert próbálóbb életpillanatban.

Kommunikáció

Dolgozom vele. Felvállalom.
Pár nap múlva újra a Viparita Karaní mudrában lét. Lehet most már Áldásban újra kincs lét.

Az otthonunk a szívünkben van a Földanya iránti szeretetben

A Jógával megtámogatott élet, segít a tapasztalásokat szeretet minőségben megélni. Az otthonunk a szívünkben van a Földanya iránti szeretetben.

So Ham, AZ vagyok – A Legfelsőbb

A szeretet kapcsolja össze, teszi élővé a korábbi óvatosságomat és a megújulást a Bátorságban. So Ham, AZ vagyok – A Legfelsőbb

Mentális böjt

Ha ebben a mentális böjtben megerősödöm, akkor azokon a területeken, ahol KÖTELESSÉGEM MEGSZÓLALNI, úgy tudom ezt tenni, hogy érték teremtő, felemelő legyen.

Koncentrikus körök – meghatározó, hogy mi van a kör középpontjában

Kitartó szeretettel, tudatossággal AZ vagyok.S van olyan perc, amikor a SZERETET MINŐSÉGET MEG KELL ÓVNI!

A reggeli kávé

A reggeli kávé és lehet, hogy meglep olvasnod, de az Anulóma Vilóma váltott orrlyukas légzés szokásokban találtam összecsengést.

Évértékelés – HÁLA ahová elértem a tapasztalás által

Reméltem 2023 ezt az érzést hozza nekem. Végülis volt ragyogás is az évben, de nem pont úgy ahogyan elképzeltem, előtte még jött egy nagy gödör. Az út, a gödrök és jó esetben a hála is mindenkinek megadatik.