„Szolgálj, szeress, adj, légy jó, tégy jót, tisztulj, meditálj, valósítsd meg Önmagad” Szvámí Sivánanda

Madhura Jóga-sziget

Gyere, jógázz velünk a Madhura Jóga-szigeten ÚJBUDÁN is, ahol szeretetteljes kapcsolatra (madhura) találsz Önmagaddal!

A Madhura Jóga-sziget Budapest XI. kerületében, Újbudán található. Közel az Újbuda-központhoz, autóval és tömegközlekedéssel is jól megközelíthető helyen.

Címünk: 1113 Budapest, Daróczi út 54. I. em. 1. kapucsengő: 3.

Programok, események

Foglalkozásaink minden korosztály számára elérhetőek.

február 2024

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
29
30
31
1

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Krisztivel

Kismama jóga – Ágival

2

Jóga gyakorló – Kamalával

Gerincjóga – Sándorral

3
4

Hatha Jóga és Hangutazás – Sándorral

5

Senior jóga – Ágival

Kismama jóga – Ágival

Tini jóga – Judittal

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas jóga gyakorló – Dévakíval

6

Női jóga – Kittivel

Dinamikus jóga – Kittivel

7

Hangtálas Jóga gyakorló – Dévakíval

Jóga Alaptanfolyam – Dévakíval

8

Baba-mama jóga – Ágival

Kismama jóga – Kittivel

Női jóga – Kittivel

9

Jóga gyakorló – Kamalával

Gerincjóga – Sándorral

10
11

Meditáció gyakorló – Mitrával

Hangfürdő – Dévakíval

12

Senior jóga – Ágival

Kismama jóga – Ágival

Tini jóga – Judittal

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas jóga gyakorló – Dévakíval

13
14

Hangtálas Jóga gyakorló – Dévakíval

Jóga Alaptanfolyam – Dévakíval

15

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Krisztivel

Kismama jóga – Kittivel

Női jóga – Kittivel

16

Jóga gyakorló – Kamalával

Gerincjóga – Sándorral

17

Kakaó Ceremónia és Hatha Jóga gyakorlás – Csizmadia Dorottyával és Havasi Sándorral

18
19

Senior jóga – Ágival

Kismama jóga – Ágival

Tini jóga – Judittal

Csakrameditáció – Judittal

20

Női jóga – Kittivel

Dinamikus jóga – Kittivel

21

Jóga gyakorló – Kamalával

Jóga Alaptanfolyam – Kamalával

22

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Krisztivel

Kismama jóga – Kittivel

Női jóga – Kittivel

23

Jóga gyakorló – Kamalával

Gerincjóga – Sándorral

Csoportos Hangfürdő – Sándorral

24

Jóga Alaptanfolyam – Kittivel

25

Meditáció gyakorló – Mitrával

26

Senior jóga – Ágival

Kismama jóga – Ágival

Tini jóga – Judittal

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas jóga gyakorló – Dévakíval

27

Női jóga – Kittivel

Dinamikus jóga – Kittivel

28

Hangtálas Jóga gyakorló – Dévakíval

29

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Krisztivel

Kismama jóga – Kittivel

Női jóga – Kittivel

1
2
3

Blog

Koncentrikus körök – meghatározó, hogy mi van a kör középpontjában

Kitartó szeretettel, tudatossággal AZ vagyok.S van olyan perc, amikor a SZERETET MINŐSÉGET MEG KELL ÓVNI!

A reggeli kávé

A reggeli kávé és lehet, hogy meglep olvasnod, de az Anulóma Vilóma váltott orrlyukas légzés szokásokban találtam összecsengést.

Évértékelés – HÁLA ahová elértem a tapasztalás által

Reméltem 2023 ezt az érzést hozza nekem. Végülis volt ragyogás is az évben, de nem pont úgy ahogyan elképzeltem, előtte még jött egy nagy gödör. Az út, a gödrök és jó esetben a hála is mindenkinek megadatik.

Év indulás lágy elfogadásban önmagunkkal

A 2023-as év tanításai felemeltek, legyűrtek, vagy felegyenesedtünk a csúcson – talpra álltunk a magunk módján a gödör legmélyén.

Amikor félek megérkezni a Meditációba

Mi a ma és mi a holnap. Így pakolom össze a saját táska formámba azt az útravalót, amit szeretetteli elfogadással viszek magammal az új évbe.

A szeretet ünnepét meg tudjuk e élni?

A szeretet egyensúlya kívül-belül, másokkal-magammal, testben és lélekben egységben.

Az Advent első hete – Szeretetteli HIT

Vidéken tapasztalom a hóförgeteget. Az igazi hideget. A természet és az emberek őszinte megnyilvanulásait. Most a behúzódást, az elcsöndesedés, összegzés idejét.

Mi az, ami ÁLLANDÓ?

A Bőség oldaláról közelítünk mindenhez, arra fókuszálunk mit lehet. Vissza szeretgetjük magunkat az egészséges középpontunkba.

Ősökkel kapcsolódás

Ez is Édesapámtól ajándék. Az ősz, a visszahúzódás, az alászállás is a megújulás, az értékteremtés időszaka.

Búcsú – Lélek békéje

Köszönöm, hogy szólhatok a nevetekben is, s hogy együtt gondolkodhattunk az elmúlt hetekben a KINCSEKRŐL, AMIKET ADTÁL NEKÜNK.