„Szolgálj, szeress, adj, légy jó, tégy jót, tisztulj, meditálj, valósítsd meg Önmagad” Szvámí Sivánanda

Madhura Jóga-sziget

Gyere, jógázz velünk a Madhura Jóga-szigeten ÚJBUDÁN is, ahol szeretetteljes kapcsolatra (madhura) találsz Önmagaddal!

A Madhura Jóga-sziget Budapest XI. kerületében, Újbudán található. Közel az Újbuda-központhoz, autóval és tömegközlekedéssel is jól megközelíthető helyen.

Címünk: 1113 Budapest, Daróczi út 54. I. em. 1. kapucsengő: 3.

Programok, események

Foglalkozásaink minden korosztály számára elérhetőek.

április 2024

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
1
2
3

Jóga alaptanfolyam – Mitrával

Jóga gyakorló – Kamalával

4

Női jóga

5

Jóga gyakorló – Kamalával

Gerincjóga – Sándorral

6

Meditáció gyakorló – Mitrával

7
8

Senior jóga – Ágival

Kismama jóga – Ágival

Tini jóga – Judittal

Csakrameditáció – Judittal

Hangtálas jóga gyakorló – Dévakíval

9

Női jóga

Dinamikus jóga

10

Jóga alaptanfolyam – Mitrával

Hangtálas jóga gyakorló – Dévakíval

11

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Krisztivel

Női jóga

12

Jóga gyakorló – Kamalával

Kismama jóga – Ágival

13
14

Meditációs tanfolyam – Mitrával

15

Tini jóga – Judittal

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas jóga gyakorló – Dévakíval

16

Női jóga

Dinamikus jóga

17

Jóga alaptanfolyam – Mitrával

Hangtálas jóga gyakorló – Dévakíval

Jóga Alaptanfolyam – Dévakíval

18

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Krisztivel

Női jóga

19

Jóga Alaptanfolyam – Kamalával

Kismama jóga – Ágival

20
21

Meditáció gyakorló – Mitrával

Kakaó Ceremónia és Hatha Jóga gyakorlás – Csizmadia Dorottyával és Havasi Sándorral

22

Senior jóga – Ágival

Kismama jóga – Ágival

Tini jóga – Judittal

Csakrameditáció – Judittal

Jóga gyakorló – Judittal

23

Női jóga

Dinamikus jóga

24

Jóga alaptanfolyam – Mitrával

Jóga gyakorló – Kamalával

Jóga Alaptanfolyam – Kamalával

25

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Krisztivel

Női jóga

Gerincjóga a testi harmóniáért

26

Jóga Alaptanfolyam – Kamalával

Kismama jóga – Ágival

27
28

Hangfürdő – Dévakíval

29

Senior jóga – Ágival

Kismama jóga – Ágival

Tini jóga – Judittal

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas jóga gyakorló – Dévakíval

30

Női jóga

Dinamikus jóga

1
2
3
4
5

Blog

Az otthonunk a szívünkben van a Földanya iránti szeretetben

A Jógával megtámogatott élet, segít a tapasztalásokat szeretet minőségben megélni. Az otthonunk a szívünkben van a Földanya iránti szeretetben.

So Ham, AZ vagyok – A Legfelsőbb

A szeretet kapcsolja össze, teszi élővé a korábbi óvatosságomat és a megújulást a Bátorságban. So Ham, AZ vagyok – A Legfelsőbb

Mentális böjt

Ha ebben a mentális böjtben megerősödöm, akkor azokon a területeken, ahol KÖTELESSÉGEM MEGSZÓLALNI, úgy tudom ezt tenni, hogy érték teremtő, felemelő legyen.

Koncentrikus körök – meghatározó, hogy mi van a kör középpontjában

Kitartó szeretettel, tudatossággal AZ vagyok.S van olyan perc, amikor a SZERETET MINŐSÉGET MEG KELL ÓVNI!

A reggeli kávé

A reggeli kávé és lehet, hogy meglep olvasnod, de az Anulóma Vilóma váltott orrlyukas légzés szokásokban találtam összecsengést.

Évértékelés – HÁLA ahová elértem a tapasztalás által

Reméltem 2023 ezt az érzést hozza nekem. Végülis volt ragyogás is az évben, de nem pont úgy ahogyan elképzeltem, előtte még jött egy nagy gödör. Az út, a gödrök és jó esetben a hála is mindenkinek megadatik.

Év indulás lágy elfogadásban önmagunkkal

A 2023-as év tanításai felemeltek, legyűrtek, vagy felegyenesedtünk a csúcson – talpra álltunk a magunk módján a gödör legmélyén.

Amikor félek megérkezni a Meditációba

Mi a ma és mi a holnap. Így pakolom össze a saját táska formámba azt az útravalót, amit szeretetteli elfogadással viszek magammal az új évbe.

A szeretet ünnepét meg tudjuk e élni?

A szeretet egyensúlya kívül-belül, másokkal-magammal, testben és lélekben egységben.

Az Advent első hete – Szeretetteli HIT

Vidéken tapasztalom a hóförgeteget. Az igazi hideget. A természet és az emberek őszinte megnyilvanulásait. Most a behúzódást, az elcsöndesedés, összegzés idejét.