Izgalmas a Böjti időszak.
Kezdjük az elején. Hat héttel Húsvét előtt hoztam meg a döntésem, hogy idén mi legyen a böjtöm fókuszában. Nagy a benső választékom, amiben fejlődni szeretnék és sok féle böjtről hallok. Kihez, hogyan csatlakozzam?
A saját gondolataimat tudom megosztani Veled. Így tekints rá kérlek, és Te is így összegezd a személyes böjtödet.
Első és alapvető a Legfelsőbb tanácsa a kiindulópontban és az úton minden elakadásban.
Egy cél épp elég lesz! Útközben ez az egy böjt irány felhoz sok oldalágat, újabb döntés helyzeteket.
Ehhez a célhoz és a személyes állapotomhoz választom a Böjti időszak mozgás formáját. Fokozatosan erősítem, érkezem meg.
A táplálkozásomon nem nagyot, hanem a most aktuálisat változtatom. Azt, ami reális, aki a mentális böjtömet is segíti. Akár hetente kicsi lépcsőkkel, szeretetteli önelfogadással illesztek újabb értékeket hozzá.
Odafigyelek magamra.
Adok teret önaMAGamnak, hogy észrevegyem a böjt MENTÁLIS KINCSEIT. Először ezek még lehet halkacskák. Így hozzák az értékeket.
Jó, ha ezeket a halk hangokat, tapasztalásokat is megélem.
Ahogy a tisztulás erősödik, felhangosodik minden.
Fizikai „tünetek”.
Út választó, hogy mit kezdek velük. Látom e benne a mentális folyamatot?
Részemről ilyenkor több a meditáció és nagyobb szerepe van a terápiás segítőnek.
A fizikai tünetek út jelzők. Legyenek bármilyenek is érdemes így tekinteni rájuk.
Pedig lehet ez az első reakciónk:
🕉️ Mi a csudát keres itt?
🕉️ Most nem tudok úgy gyakorolni, amit szépen felépítettem és jó benne.
🕉️ A táplálkozásomba be kell illeszteni gyógyító íveket. Hogy tud ez kapcsolódni a böjthöz.
🕉️ Lehet földelni kell magam, hogy tovább tudjak haladni.
🕉️ Hogyan tegyem a külvilághoz kapcsolódó feladataimat ilyen fájdalmakkal, vagy megfáradtan?
Leginkább szeretettel. S önelfogadással.
Fontos! Az önsajnálat nem építi a Böjti utat! Félrevezető!
Szeretetteli önelfogadással ma, esetleg holnap is máshogyan jógázom és fokozatosan visszatérek az eltervezett Böjti jógámhoz.
A gyógyító út kincseit viszem, ameddig szükséges. Lehet megújítja a táplálkozásomat, mindennapi szokásaimat.
Nyitva van a fülem, szívem. Ilyenkor ezt nehezebbnek élhetem meg, pedig egyre csak nyílik és nyílik.
Látom a Legfelsőbb tanácsát, s követem, még ha igen nehéz terepre is visz.
Látom és hallom a környezetem jelzéseit is, még akkor is, ha elsőre bántónak tünik. Ha szeretettel nyitottan tekintek rá, ott van benne a MEGÚJULÁS KINCSE!
Megünneplem a böjt kis és nagy kincseit. Ünnepelni lehet minden féle fizikai fájdalomban is a mentális értéket. Gyógyító nagyon.
Időnként összegzem, honnan indultam, most hol vagyok.
Itt a Napfényben.
Itt a gödör, vagy emelkedő valamelyik pontján tudatosan arról, amit bejártam.
Itt az illatos esőben átmosódva.
Itt a Böjti út sok kincsét ünnepelve.
Aum Aum Aum szeretettel
Dévakí