OBRECZÁN BRIGITTA
Coach
Sok évnyi multis (és kicsit startup-os) karrieremnek köszönhetően könnyedén tartom a kereteket, átlátom az összefüggéseket és rendszerekben gondolkodom. Szülési szabadság után nem tudtam visszatérni, megszűnt a marketing vezetői pozícióm, így útkeresésbe kezdtem. Multi, nem multi, home office, iroda, 8 óra, 6 óra, 4 óra, vállalkozás? Marketing, vagy valami más? De mi? Anyaként hogy? Mindig érdekelt a pszichológia, a lelki folyamatok, lazán szét-(és túl)elemzek bármit, és imádok tanulni. Erre az alapra jött egy ikigai tréning, az vezetett el az első coach képzésre, ahol ráéreztem: ez az én utam.
Közben felfedeztem a saját szuperképességeimet is:
〉 Stresszkezelés, mindfulness, kiégés megelőzése.
〉 Karrierváltás, karrierút keresés, pályaválasztás, ikigai felfedezése.
〉 Önismeret, tudatosság, erőforrások felderítése és aktiválása.
Ha találkozunk biztosan így kezdem:
“Szia! Hogy vagy?”
Nem, ez nem az a véletlenül összefutós, kötelező “Hogy vagy?”. Tudod, az a “Köszi, megvagyok, és te?” helyzet.
Ez a “De tényleg hogy vagy?” kérdés. Figyelek rád, teljes lényemmel jelen vagyok, hallgatlak és kérdezek. Higgadtan és szelíden, nyitottan és elfogadóan, empatikusan és motiválóan, felszabadítóan és könnyedén.
Programok, események
Foglalkozásaink minden korosztály számára elérhetőek.
- Hétfő
- Kedd
- Szerda
- Csütörtök
- Péntek
- Szombat
- Vasárnap
- 30
- 1
Női jóga – Kittivel
- 2
Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval
- 3
Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel
- 4
Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval
- 5
- 6
Főnix jóga – Krisztával
- 7
Tini / Gyermek jóga – Krisztával
Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval
- 8
Női jóga – Kittivel
- 9
Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval
- 10
Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel
- 11
Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval
- 12
- 13
Hangfürdő – Dévakíval
Főnix jóga – Krisztával
- 14
Tini / Gyermek jóga – Krisztával
Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval
- 15
Női jóga – Kittivel
Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel
- 16
Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval
- 17
Spirituális ÉLETÚT nyári jóga tábor – július 17-20-ig
- 18
Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval
- 19
- 20
Főnix jóga – Krisztával