PÁNCÉLOS CSABA MITRA

Jóga- és meditációoktató, zen shiatsu terapeuta, természetgyógyász

1987 óta gyakorlom a jógát.

Kezdetben önállóan tanultam, első és egyik legnagyobb hatású jógakönyvem Selva Raja Yesudian „Sport és jóga” c. könyve volt, amelynek elsősorban lelkesítő stílusa fogott meg, és amely a jóga gyakorlása általi csodával határos gyógyulásokat ír le, köztük a mester saját esetét is. Az azóta eltelt évtizedek alatt foglalkoztam más mentális és spirituális technikákkal is, de mindig a jógát tartottam a királyi útnak.

2007-ben találkoztam Szvámí Sivananda tanításaival, amelyekben saját gondolataimmal találtam magam szembe; olyanokkal, amelyek kisgyerek korom óta jellemezték világképemet, és olyanokkal is amelyek évtizedek alatt csiszolódtak kristálytisztává.

Sivananda elkötelezett követője vagyok, és a magyarországi Sivananda jógaközösség tagja 2007 óta.

Jógaoktatói oklevelemet 2009-ben kaptam, azóta alaptanfolyamokat, középhaladó gyakorló órákat, meditációs tanfolyamot és haladó meditációs foglalkozásokat tartok. 2013-ban volt lehetőségem, hogy a mesterünk által alapított közösségben hagyományunk élő nagy mestereitől közvetlenül tanulhassak Indiában.

Terápiás gyakorlatomban a jóga mellett a hagyományos japán gyógyászat, a shiatsu és a reiki eszközeit alkalmazom. Ezenkívül folyamatosan fejlesztem tudásomat az ájurvéda terén.

Események, programok Mitrával

Jelentkezz be Mitrához:

Programok, események

Foglalkozásaink minden korosztály számára elérhetőek.

október

november 2025

december

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap

27
28
29
30
31
1
2 Hangfürdő – Mitrával Meditáció – Mitrával Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

3 Könnyített jóga gyakorló – Ágival Egyéni terápia – Dévakíval Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval
4 Egyéni terápia – Dévakíval Női jóga
5 Egyéni terápia – Dévakíval CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével
6 Baba-mama jóga – Ágival Gyermek jóga – Judittal Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával Gerincjóga a testi harmóniáért
7 Hatha jógagyakorló – Ágival Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel
8 Spirituális Párhuzamok – Saucsa-tisztaság
9 Önismereti Női kör indul – Archetípusok megismerése – Kittivel Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

10 Könnyített jóga gyakorló – Ágival Egyéni terápia – Dévakíval Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval
11 Egyéni terápia – Dévakíval Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti Női jóga Hatha jóga
12 Egyéni terápia – Dévakíval CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével
13 Baba-mama jóga – Ágival Gyermek jóga – Judittal Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával Gerincjóga a testi harmóniáért
14 Hatha jógagyakorló – Ágival Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel
15
16 Jóga Nidra – Mitrával Meditáció – Mitrával Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

24 Könnyített jóga gyakorló – Ágival Egyéni terápia – Dévakíval Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval
25 Egyéni terápia – Dévakíval Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti Fényre várva – Női jóga Hatha jóga
26 Egyéni terápia – Dévakíval CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével
27 Baba-mama jóga – Ágival Gyermek jóga – Judittal Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával Gerincjóga a testi harmóniáért
28 Hatha jógagyakorló – Ágival Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel Hangfürdő – Dévakíval
29
30 Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

1
2
3
4
5
6
7

PÁNCÉLOS CSABA MITRA

Jelentkezz be Mitrához:

Programok, események

november 2025

Hangfürdő – Mitrával

Meditáció – Mitrával

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Egyéni terápia – Dévakíval

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

Egyéni terápia – Dévakíval

Női jóga

Egyéni terápia – Dévakíval

CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Judittal

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Gerincjóga a testi harmóniáért

Hatha jógagyakorló – Ágival

Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel

Spirituális Párhuzamok – Saucsa-tisztaság

Önismereti Női kör indul – Archetípusok megismerése – Kittivel

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Egyéni terápia – Dévakíval

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

Egyéni terápia – Dévakíval

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Női jóga

Hatha jóga

Egyéni terápia – Dévakíval

CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Judittal

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Gerincjóga a testi harmóniáért

Hatha jógagyakorló – Ágival

Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel

Jóga Nidra – Mitrával

Meditáció – Mitrával

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Egyéni terápia – Dévakíval

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

Egyéni terápia – Dévakíval

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Női jóga

Hatha jóga

Egyéni terápia – Dévakíval

CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Judittal

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Gerincjóga a testi harmóniáért

Hatha jógagyakorló – Ágival

Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel

Sedona módszer™, 6 alkalmas elengedés kurzus – Sári

Hangfürdő – Mitrával

Meditáció – Mitrával

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Egyéni terápia – Dévakíval

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

Egyéni terápia – Dévakíval

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Fényre várva – Női jóga

Hatha jóga

Egyéni terápia – Dévakíval

CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Judittal

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Gerincjóga a testi harmóniáért

Hatha jógagyakorló – Ágival

Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel

Hangfürdő – Dévakíval