PÁNCÉLOS CSABA MITRA

Jóga- és meditációoktató, zen shiatsu terapeuta, természetgyógyász

1987 óta gyakorlom a jógát.

Kezdetben önállóan tanultam, első és egyik legnagyobb hatású jógakönyvem Selva Raja Yesudian „Sport és jóga” c. könyve volt, amelynek elsősorban lelkesítő stílusa fogott meg, és amely a jóga gyakorlása általi csodával határos gyógyulásokat ír le, köztük a mester saját esetét is. Az azóta eltelt évtizedek alatt foglalkoztam más mentális és spirituális technikákkal is, de mindig a jógát tartottam a királyi útnak.

2007-ben találkoztam Szvámí Sivananda tanításaival, amelyekben saját gondolataimmal találtam magam szembe; olyanokkal, amelyek kisgyerek korom óta jellemezték világképemet, és olyanokkal is amelyek évtizedek alatt csiszolódtak kristálytisztává.

Kismama jóga - Madhura

Sivananda elkötelezett követője vagyok, és a magyarországi Sivananda jógaközösség tagja 2007 óta.

Jógaoktatói oklevelemet 2009-ben kaptam, azóta alaptanfolyamokat, középhaladó gyakorló órákat, meditációs tanfolyamot és haladó meditációs foglalkozásokat tartok. 2013-ban volt lehetőségem, hogy a mesterünk által alapított közösségben hagyományunk élő nagy mestereitől közvetlenül tanulhassak Indiában.

Terápiás gyakorlatomban a jóga mellett a hagyományos japán gyógyászat, a shiatsu és a reiki eszközeit alkalmazom. Ezenkívül folyamatosan fejlesztem tudásomat az ájurvéda terén.

Események, programok Mitrával

Jelentkezz be Mitrához:

Programok, események

Foglalkozásaink minden korosztály számára elérhetőek.

április 2025

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap

31
1
2 Kezdő hatha jóga gyakorló – Ágival Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval
3 Tini / Gyermek jóga – Krisztával
4 Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval Az érett Nő workshop – Menopauza jógikus megközelítésben
5
6 Spirituális Párhuzamok – Szabó Ildikó és Dombi János

7 Astanga Jóga – Sárival ACCESS energetikai kezelések – Sárival Tini / Gyermek jóga – Krisztával
8
9 Kezdő hatha jóga gyakorló – Ágival Kismama jóga – Ágival Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval
10 Tini / Gyermek jóga – Krisztával
11 Nyitott Astanga special óra – Sárival Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval Hangfürdő – Dévakíval
12
13 Csakrameditáció – Dévakíval

14 Astanga Jóga – Sárival ACCESS energetikai kezelések – Sárival Tini / Gyermek jóga – Krisztával
15
16 Kezdő hatha jóga gyakorló – Ágival Kismama jóga – Ágival Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval
17 Tini / Gyermek jóga – Krisztával
18 Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval
19
20

21 ACCESS energetikai kezelések – Sárival
22
23 Kezdő hatha jóga gyakorló – Ágival Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval
24
25 Hatha Jóga Gyakorló – Párvatíval
26 Egyensúly Jógaműhely – Párvatíval
27

28 Astanga Jóga – Sárival ACCESS energetikai kezelések – Sárival Tini / Gyermek jóga – Krisztával
29 Ciklustudatosan a mindennapokban – 5 alk. – Női jóga tanfolyam – Kittivel
30 Kezdő II. hatha jóga gyakorló – Ágival Kismama jóga – Ágival Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval
1
2
3
4