PÁNCÉLOS CSABA MITRA

Jóga- és meditációoktató, zen shiatsu terapeuta, természetgyógyász

1987 óta gyakorlom a jógát.

Kezdetben önállóan tanultam, első és egyik legnagyobb hatású jógakönyvem Selva Raja Yesudian „Sport és jóga” c. könyve volt, amelynek elsősorban lelkesítő stílusa fogott meg, és amely a jóga gyakorlása általi csodával határos gyógyulásokat ír le, köztük a mester saját esetét is. Az azóta eltelt évtizedek alatt foglalkoztam más mentális és spirituális technikákkal is, de mindig a jógát tartottam a királyi útnak.

2007-ben találkoztam Szvámí Sivananda tanításaival, amelyekben saját gondolataimmal találtam magam szembe; olyanokkal, amelyek kisgyerek korom óta jellemezték világképemet, és olyanokkal is amelyek évtizedek alatt csiszolódtak kristálytisztává.

Sivananda elkötelezett követője vagyok, és a magyarországi Sivananda jógaközösség tagja 2007 óta.

Jógaoktatói oklevelemet 2009-ben kaptam, azóta alaptanfolyamokat, középhaladó gyakorló órákat, meditációs tanfolyamot és haladó meditációs foglalkozásokat tartok. 2013-ban volt lehetőségem, hogy a mesterünk által alapított közösségben hagyományunk élő nagy mestereitől közvetlenül tanulhassak Indiában.

Terápiás gyakorlatomban a jóga mellett a hagyományos japán gyógyászat, a shiatsu és a reiki eszközeit alkalmazom. Ezenkívül folyamatosan fejlesztem tudásomat az ájurvéda terén.

Események, programok Mitrával

Jelentkezz be Mitrához:

Programok, események

Foglalkozásaink minden korosztály számára elérhetőek.

január

február 2026

március

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap

26
27
28
29
30
31
1 RÁDZSA JÓGA tanfolyam – Mitrával Meditáció – Mitrával Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

2 Könnyített jóga gyakorló – Ágival Egyéni terápia – Dévakíval Bolygóideg frissülés gyakorló – Dévakíval Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval
3 Egyéni terápia – Dévakíval Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti Női jóga Hatha jóga
4 CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével Egyéni terápia – Dévakíval Tini jóga tanfolyam – Krisztával Jóga Alaptanfolyam – Ágival
5 Baba-mama jóga – Ágival Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti Gyermek jóga – Judittal Surya Soul Táncmeditáció – Kitti Gerincjóga a testi harmóniáért
6 Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel Kismamajóga előzetes bejelentkezéssel – Dévakíval
7 Jóga műhely – Dévakíval
8 Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

9 Könnyített jóga gyakorló – Ágival Egyéni terápia – Dévakíval Bolygóideg frissülés gyakorló – Dévakíval Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával
10 Egyéni terápia – Dévakíval Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti Női jóga Hatha jóga
11 CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével Egyéni terápia – Dévakíval Tini jóga tanfolyam – Krisztával Jóga Alaptanfolyam – Ágival
12 Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti Gyermek jóga – Judittal Női jóga Gerincjóga a testi harmóniáért
13 Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel Kismamajóga előzetes bejelentkezéssel – Dévakíval Hangfürdő – Dévakíval
14
15 Önismereti Női kör indul – Archetípusok megismerése – Kittivel Spirituális Párhuzamok – Szvádhjája Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

16 Könnyített jóga gyakorló – Ágival Egyéni terápia – Dévakíval Bolygóideg frissülés gyakorló – Dévakíval Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával
17 Egyéni terápia – Dévakíval Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti Női jóga Női jóga és Szertartás – Kittivel Hatha jóga
18 CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével Egyéni terápia – Dévakíval Tini jóga tanfolyam – Krisztával Jóga Alaptanfolyam – Ágival
19 Baba-mama jóga – Ágival Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti Gyermek jóga – Judittal Surya Soul Táncmeditáció – Kitti Gerincjóga a testi harmóniáért
20 Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel Kismamajóga előzetes bejelentkezéssel – Dévakíval Hangfürdő – Dévakíval
21
22 RÁDZSA JÓGA tanfolyam – Mitrával Jóga Nidra – Mitrával Meditáció – Mitrával Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

PÁNCÉLOS CSABA MITRA

Jelentkezz be Mitrához:

Programok, események

február 2026

RÁDZSA JÓGA tanfolyam – Mitrával

Meditáció – Mitrával

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Egyéni terápia – Dévakíval

Bolygóideg frissülés gyakorló – Dévakíval

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

Egyéni terápia – Dévakíval

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Női jóga

Hatha jóga

CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével

Egyéni terápia – Dévakíval

Tini jóga tanfolyam – Krisztával

Jóga Alaptanfolyam – Ágival

Baba-mama jóga – Ágival

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Gyermek jóga – Judittal

Surya Soul Táncmeditáció – Kitti

Gerincjóga a testi harmóniáért

Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel

Kismamajóga előzetes bejelentkezéssel – Dévakíval

Jóga műhely – Dévakíval

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Egyéni terápia – Dévakíval

Bolygóideg frissülés gyakorló – Dévakíval

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Egyéni terápia – Dévakíval

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Női jóga

Hatha jóga

CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével

Egyéni terápia – Dévakíval

Tini jóga tanfolyam – Krisztával

Jóga Alaptanfolyam – Ágival

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Gyermek jóga – Judittal

Női jóga

Gerincjóga a testi harmóniáért

Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel

Kismamajóga előzetes bejelentkezéssel – Dévakíval

Hangfürdő – Dévakíval

Önismereti Női kör indul – Archetípusok megismerése – Kittivel

Spirituális Párhuzamok – Szvádhjája

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

Könnyített jóga gyakorló – Ágival

Egyéni terápia – Dévakíval

Bolygóideg frissülés gyakorló – Dévakíval

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Egyéni terápia – Dévakíval

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Női jóga

Női jóga és Szertartás – Kittivel

Hatha jóga

CRANIOSACRALIS KEZELÉS – Tündével

Egyéni terápia – Dévakíval

Tini jóga tanfolyam – Krisztával

Jóga Alaptanfolyam – Ágival

Baba-mama jóga – Ágival

Önismeretet elmélyítő terápiák – Krisztával

Bars kezelés és egyéni jóga – Kitti

Gyermek jóga – Judittal

Surya Soul Táncmeditáció – Kitti

Gerincjóga a testi harmóniáért

Coaching a Mindfulness és a Hipnózis erejével – Brigivel

Kismamajóga előzetes bejelentkezéssel – Dévakíval

Hangfürdő – Dévakíval

RÁDZSA JÓGA tanfolyam – Mitrával

Jóga Nidra – Mitrával

Meditáció – Mitrával

Főnix jóga és Önsegítő kör – Krisztával

Egyéni terápia – Dévakíval