Sikeresen feliratkoztál hírlevelünkre!

Blog

CSÖNDES SZÓ EREJE – 6 – 4 légzés

A CSÖNDES SZÓ EREJE az, amit tegyünk minden nap élővé a harmonikus bensőnk kiáradásával.

Páros Access Bars kezelés

A BARS KEZELÉST MOST EGYÜTT IS MEGTAPASZTALHATJÁTOK.

SuryaSoul® Táncmeditáció

Ez a felismerés vezetett el a SuryaSoul® oktatói képzésig. Ami már csak azért is nagy megtiszteltetés mert indiai tanítóim, Magyarországon mindösszesen 15 főnek adták át ezen tanítást, és köztük egy vagyok, aki tovább viszem.

Jóga mindenkinek – biztonságban, örömmel és könnyítésekkel

A könnyített jóga egy olyan gyakorlási forma, amely biztonságos és támogató módon teszi elérhetővé a jóga jótékony hatásait mindenki számára – kortól és edzettségi szinttől függetlenül.

A szeretetorvosság

A szeretetorvosság

Út az elme Csendhez

A Jóga Nidra, ha sokáig kitartóan, odaadással gyakoroljuk, megtanítja a testnek a mozdulatlanságban megpihenést. Mitra, hálásan köszönöm a Jóga Nidrát. A tökéletes pihenés harmóniáját adja a Jóga Nidra. Áldott minta ez az elmének. Az elme csend, amikor...

Jóga Nidra – Jelen Lét

Az lehetek, amiért itt vagyok. Megtehetem, amire a személyes életutam hív. Igazán jelen vagyok a Jóga Nidra folyamatában, annak minden pillanatában.

Hála a traumában – Tudati terápia

Egy hete, szerdán leestem. A fejem, koponyám jobb oldala megdöbbentő reccsenő hangjával érkeztem a padlóra.

Meditációs időben szeretgetett kert

A meditáció segít ebben is, hogy lássam, milyen növényként haladok, s ezt a minőséget tisztelve magamban vagyok a jelenben.

Böjti Boldogság – Önátadás

Kezdjük az elején. Hat héttel Húsvét előtt hoztam meg a döntésem, hogy idén mi legyen a böjtöm fókuszában. Nagy a benső választékom, amiben fejlődni szeretnék és sok féle böjtről hallok. Kihez, hogyan csatlakozzam?