„Szolgálj, szeress, adj, légy jó, tégy jót, tisztulj, meditálj, valósítsd meg Önmagad” Szvámí Sivánanda

Madhura Jóga-sziget

Gyere, jógázz velünk a Madhura Jóga-szigeten ÚJBUDÁN is, ahol szeretetteljes kapcsolatra (madhura) találsz Önmagaddal!

A Madhura Jóga-sziget Budapest XI. kerületében, Újbudán található. Közel az Újbuda-központhoz, autóval és tömegközlekedéssel is jól megközelíthető helyen.

Címünk: 1113 Budapest, Daróczi út 54. I. em. 1. kapucsengő: 3.

AUVO – masszázs

Elsősegély a stresszes testnek és elmének. Relaxációs érintéses terápia, ahol a finom érintések egy erre összeállított  Zene dallamával együtt áramolnak.

Hétfő, kedd és csütörtök: Egyéni terápiás AUVO érintésterápia.

OKTATÓINK

Hatha-, Astanga-, Kismama-, Baba-mama-, Senior-, Gyermek-, Tini-, Gerinc-, Női jóga, Meditáció, Hangtálterápia, Masszázs

Programok, események

Foglalkozásaink minden korosztály számára elérhetőek.

szeptember 2024

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
26
27
28
29
30
31
1
2
3

Női jóga – Kittivel -Tanfolyam szeptember 17-től

Hatha jóga

4
5

Baba-mama jóga – Ágival

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel

6

Jóga gyakorló – Párvatíval

Jóga – Dévakíval

Hangfürdő – Dévakíval

7
8

Meditációs tanfolyam és gyakorló – Mitrával

9

Senior jóga – Ágival

Tini jóga – Krisztával

10

Női jóga – Kittivel -Tanfolyam szeptember 17-től

Hatha jóga

11

INGYENES Próba óra – Astanga Jóga – Sárival

12

Baba-mama jóga – Ágival

13

Jóga gyakorló – Párvatíval

Kismama jóga – Ágival

14
15
16

Astanga Jóga – Sárival – Bevezető tanfolyam

Senior jóga – Ágival

Tini jóga – Krisztával

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

17

Női jóga – Kittivel -Tanfolyam szeptember 17-től

Hatha jóga

18

Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval

19

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Timivel

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel

20

Jóga gyakorló – Párvatíval

Kismama jóga – Ágival

21
22

Meditációs tanfolyam és gyakorló – Mitrával

23

Astanga Jóga – Sárival – Bevezető tanfolyam

Senior jóga – Ágival

Tini jóga – Krisztával

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

24

Női jóga – Kittivel -Tanfolyam szeptember 17-től

Hatha jóga

25

Jóga Alaptanfolyam – Párvatíval

26

Baba-mama jóga – Ágival

Gyermek jóga – Timivel

Női jóga – Kittivel

Gerincjóga a testi harmóniáért – Kittivel

27

Jóga gyakorló – Párvatíval

Kismama jóga – Ágival

Hangfürdő – Dévakíval

28

Szakrális anyaság – 3 alkalmas workshop – Kittivel és Ágival

29
30

Astanga Jóga – Sárival – Bevezető tanfolyam

Senior jóga – Ágival

Tini jóga – Krisztával

Csakrameditáció – Dévakíval

Hangtálas Jóga Gyakorló – Dévakíval

1
2
3
4
5
6

Blog

AUVO közös bemutatkozásunk – Everness

A hazai AUVO közösségünk nagyon egy hullámhosszon van. A gondolataink, a szervezés, a megvalósítás szándéka összeadódott. Hála és szeretetteli köszönetem.

Víz – lágy szeretet ölelés

Tapasztalom a teljesen „ütközésmentes” áramlást. A víz befogad, szeretettel átölel. Ahogy úszom, vele mozdulok. Fizikai síkon tökéletes együtt mozdulás.

Érintés – Dallam – Harmónia

Az AUVO egy relaxációs érintéses terápia,ahol a finom érintések egy erre összeállított Zene dallamával együtt áramolnak 25 percen át.

Meghajoló hársfa virág

Dolgozom vele. FelválŐszinteségem olyan oldalamról mutat be, ahol nekem nagyon nehéz lenni. Mégis megosztom Veled. Lehet segít, ha Te is hasonlóan tehetetlennek érzed magad ilyen, vagy sokkal embert próbálóbb életpillanatban.

Kommunikáció

Dolgozom vele. Felvállalom.
Pár nap múlva újra a Viparita Karaní mudrában lét. Lehet most már Áldásban újra kincs lét.

Az otthonunk a szívünkben van a Földanya iránti szeretetben

A Jógával megtámogatott élet, segít a tapasztalásokat szeretet minőségben megélni. Az otthonunk a szívünkben van a Földanya iránti szeretetben.

So Ham, AZ vagyok – A Legfelsőbb

A szeretet kapcsolja össze, teszi élővé a korábbi óvatosságomat és a megújulást a Bátorságban. So Ham, AZ vagyok – A Legfelsőbb

Mentális böjt

Ha ebben a mentális böjtben megerősödöm, akkor azokon a területeken, ahol KÖTELESSÉGEM MEGSZÓLALNI, úgy tudom ezt tenni, hogy érték teremtő, felemelő legyen.

Koncentrikus körök – meghatározó, hogy mi van a kör középpontjában

Kitartó szeretettel, tudatossággal AZ vagyok.S van olyan perc, amikor a SZERETET MINŐSÉGET MEG KELL ÓVNI!

A reggeli kávé

A reggeli kávé és lehet, hogy meglep olvasnod, de az Anulóma Vilóma váltott orrlyukas légzés szokásokban találtam összecsengést.