Az érett Nő workshop – Menopauza jógikus megközelítésben

A nők igazi élete a menopauza után kezdődik. Az érett, tapasztalt, bölcs nőknek rendkívül nagy szerepe van a társadalomban.

A nyugat sokszor betegségként kezeli ezt az időszakot, a keleten élő nők többsége szinte kellemetlen tünetektől mentesen éli meg a változást. Ez is egy korszakváltás, mint a pubertás kor, vagy a szülés.
A menopauza jelzi egy küllemmel és bölcsességgel telt korszak eljövetelét…
Mire számíthatsz ezen az estén?

Beszélgetünk a
● Női lét ciklusairól
● a menopauza fizikiai és mentális jellemzőiről
● jógikus praktikákról annak érdekében, hogy meg tudd élni ezen időszak szépségeit
● a mozgás és légzés szerepéről

Majd gyakorlás formájában el is sajátítjuk és a végén relaxációval integráljuk a hallottakat, tapasztalásokat.
A célunk az, hogy tudd, hogy bár néha úgy érezheted, hogy nem vagy befolyással a tested vagy a lelked működésére, a kulcs a Te kezedben van, Te vagy a főszereplő, akinek tudatossága fogja kinyitni ezeket az új kapukat, hiszen vannak hozzá eszközeid.

A workshop alatt felmerülő kérdések és válaszok is természetesen helyet kapnak.
Helyszín: Madhura Jóga-sziget, 11. kerület Daróczi út 54.

Részveteli díj: 10.000 Ft.

Jelentkezés a teljes összeg befizetésével válik véglegessé.

~Kik vagyunk mi?

Petrás Kitti
Női jóga terapeuta-, kismama-, gerincterápiás-, és Sivananda jóga oktató, szertartás vezető
Küldetésemnek tekintem, hogy segítsem Nőtársaimat a mindennapokban, a Női lét csodás útján

Kaszás Ági
Kismama-, baba-mama, gyermek-, senior és hatha jóga oktató, 3 gyerekes anyuka, örökké tanulni vágyó