Name: Jóga Alaptanfolyam – Dévakíval
Start: 2024-01-10
End: 2024-01-10
Location: Madhura

Jóga Alaptanfolyam – Dévakíval

„Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban!”(Mahatma Gandhi)

Az alaptanfolyam ára (kezdőknek): 8 alkalom
• Normál: 30.000,- Ft
• Kedvezményes*: 26.000,-Ft

Ha elvégzed a kezdő jóga alaptanfolyamot, érteni fogod, hogy mit, miért és hogyan kell helyesen és biztonságosan csinálni azért, hogy…
• a tested és a gerinced rugalmasabb legyen,
• csökkentsd a nyak, hát- és derékfájdalmaidat,
• megőrizd egészséged és a jobb életminőséged,
• felfrissülj, energiával töltődj,
• csökkentsd a mindennapi stressz hatásait,
• a belső békédből erőt meríts minden élethelyzetben.

A KEZDŐ ALAPTANFOLYAM A JÓGA ÖT ALAPELVE KÖRÉ ÉPÜL
1. a helyes testgyakorlás (alaptesthelyzetek, vagy ászanák),
2. a helyes légzés (különböző légzőgyakorlatok, azaz pránájámák),
3. a helyes relaxáció,
4. hallhatsz a helyes táplálkozásról,
5. elsajátíthatod a pozitív gondolkodás és a meditáció alapjait.

A jóga alaptanfolyam a kezdő jógázóknak tökéles választás, de a más rendszerekből érkező gyakorlott jógázóknak is új ismereteket nyújthat.Ha az ászanák, pránájáma szavak számodra “kínaiul” hangzanak ne ijedj meg!
Kezdheted a jóga alaptanfolyam órákkal, amit mesterünk, Szvámí Sivánanda állított össze.

Felépítés:
A 8 alkalomból álló jóga alaptanfolyam során lépésről lépésre sajátíthatod el:
• a 12 alaptesthelyzetet (ezek az ászanák),
• a légzőgyakorlatokat (ezek összefoglaló neve a pránájáma) és
• a helyes relaxációt.Az elméleti részek segítenek majd megérteni a jóga életmódot, betekintést kapsz a jóga filozófiába, a jógi táplálkozásba, a pozitív gondolkodásba és meditációba.

A jóga alaptanfolyamokhoz a 3. alkalomig be lehet csatlakozni szabad hely esetén.

Várlak szeretettel!
Dévaki

Ha velünk tartasz, jelentkezz be:
madhura@jogasziget.hu

Így tudod biztosítani a helyedet!

13 hozzászólás

webpage 2024.08.09.-n 20:12 közelében

Very interesting info!Perfect just what I was searching for!Money from blog

https://4portfolio.ru/user/mkorchevnya-mail-ru 2024.10.08.-n 13:55 közelében

Thanks very nice blog! https://4portfolio.ru/user/mkorchevnya-mail-ru

Michaelchopy 2024.12.06.-n 15:56 közelében

підняття сайту у пошуку google

https://www.harvard.edu/ 2025.04.06.-n 13:56 közelében

# Harvard University: A Legacy of Excellence and Innovation

## A Brief History of Harvard University

Founded in 1636, **Harvard University** is the oldest and
one of the most prestigious higher education institutions in the United States.
Located in Cambridge, Massachusetts, Harvard has built a global reputation for academic excellence,
groundbreaking research, and influential alumni. From its humble
beginnings as a small college established to educate clergy,
it has evolved into a world-leading university that shapes the future across
various disciplines.

## Harvard’s Impact on Education and Research

Harvard is synonymous with **innovation and intellectual leadership**.
The university boasts:

– **12 degree-granting schools**, including the renowned
**Harvard Business School**, **Harvard Law School**, and
**Harvard Medical School**.
– **A faculty of world-class scholars**, many of whom are Nobel laureates, Pulitzer Prize winners,
and pioneers in their fields.
– **Cutting-edge research**, with Harvard leading initiatives in artificial intelligence, public health, climate change, and more.

Harvard’s contribution to research is immense, with billions of dollars allocated to scientific discoveries and technological advancements each year.

## Notable Alumni: The Leaders of Today and Tomorrow

Harvard has produced some of the **most influential figures** in history, spanning politics, business, entertainment, and science.
Among them are:

– **Barack Obama & John F. Kennedy** – Former U.S.
Presidents
– **Mark Zuckerberg & Bill Gates** – Tech visionaries (though Gates did not graduate)

– **Natalie Portman & Matt Damon** – Hollywood icons

– **Malala Yousafzai** – Nobel Prize-winning activist

The university continues to cultivate future leaders who shape industries and
drive global progress.

## Harvard’s Stunning Campus and Iconic Library

Harvard’s campus is a blend of **historical charm and modern innovation**.
With over **200 buildings**, it features:

– The **Harvard Yard**, home to the iconic **John Harvard Statue** (and
the famous “three lies” legend).
– The **Widener Library**, one of the largest
university libraries in the world, housing
**over 20 million volumes**.
– State-of-the-art research centers, museums, and performing arts venues.

## Harvard Traditions and Student Life

Harvard offers a **rich student experience**, blending academics with vibrant traditions, including:

– **Housing system:** Students live in one of 12 residential
houses, fostering a strong sense of community.
– **Annual Primal Scream:** A unique tradition where students de-stress by running through Harvard Yard before finals!

– **The Harvard-Yale Game:** A historic football rivalry that unites alumni and students.

With over **450 student organizations**, Harvard students engage in a diverse range of extracurricular activities, from entrepreneurship to performing arts.

## Harvard’s Global Influence

Beyond academics, Harvard drives change in **global policy, economics,
and technology**. The university’s research impacts healthcare, sustainability, and artificial intelligence, with partnerships across industries
worldwide. **Harvard’s endowment**, the largest of any university, allows it to fund
scholarships, research, and public initiatives, ensuring
a legacy of impact for generations.

## Conclusion

Harvard University is more than just a school—it’s a **symbol of
excellence, innovation, and leadership**.

Its **centuries-old traditions, groundbreaking discoveries, and transformative education** make it
one of the most influential institutions in the world. Whether through its distinguished alumni, pioneering research,
or vibrant student life, Harvard continues to shape the future in profound ways.

Would you like to join the ranks of Harvard’s legendary scholars?
The journey starts with a dream—and an application!

https://www.harvard.edu/