Ezen a tanfolyamon elsajátíthatod, vagy elmélyítheted az ismereteidet a hatha jógáról, annak több aspektusáról is. 10 alkalommal találkozunk személyesen, amikor alkalmanként 2 órát foglalkozunk a fizikai gyakorlással (ászana), a légzőgyakorlatokkal (pránajáma), a...
Ingyenes kipróbálás! 🕗 IDŐPONT: 2024. szeptember 11. szerda 18:30-19:30 📍 HELYSZÍN: Madhura Jóga-szigetBudapest, 1113 Bp., Daróczi út 54. I. em. 1.Kapucsengő: 3. 🤸 MIRE VAN SZÜKSÉGED:- Kényelmes ruhára amiben jógázni tudsz. Ha izzadós vagy akkor érdemes...
Astanga jóga • 6 alkalmas bevezető kurzus Az astanga vinyasa jóga az egyik legdinamikusabb jóga forma. Ez a fizikai kihívásokkal teli, flow stílus testileg és lelkileg is rendbe rak, kipucolja a fejed és erőt ad a mindennapokhoz. A bevezető kurzuson megismerkedhetsz a...
Ez a bemutatkozási lehetőség több irányból érkezett. Nekem leginkább a gyerekeim zseniális ötlete, Szülinapi ajándék: „Anya pihenj meg kicsit.” 😊 S az Everness rögtön a fókuszomba hozta, hogy ha ott lehetek pár napot, szeretném adni az AUVO-t, megismertetni ezt a...
