Jóga Alaptanfolyam – Ágival

„Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban!”(Mahatma Gandhi)

Kezdő jóga és életmód tanfolyam – idén utoljára!

5 szerda esti alkalommal, 2025. november 19-től

🕕 Időpont: 18:30–20:30

A tanfolyam során megismerkedünk a jóga alapjaival:

• elméleti háttérrel,

• alapászanákkal vagyis pózokkal,

• pránajámákkal vagyis légzőgyakorlatokkal,

• valamint a Bhakti Védanta Hittudományi Főiskolán tanított jóga tradíció szellemiségével.

💫 Egyéni jógaórák:

Ha olyan helyzetben vagy, hogy inkább egyéni jógaórán szeretnél részt venni velem, erre kedden délelőttönként van lehetőség előre egyeztetett időpontban. Szeretettel várom ilyen alkalmakon a kismamákat, kisbabás anyukákat, a jógával ismerkedőket, vagy olyan gyakorlókat, akiknek a csoportos órákon való részvétel most nem megvalósítható.

A részletekkel kapcsolatban egyeztessünk közvetlenül!

Szeretettel várjuk jelentkezésed!