Egyensúly: külső sötét – Benső Fény, az egyensúlyban felsejlik a FÉNY a sötétnek látszóban is. Hogyan tudom megélni a Tél kincseit? A városi létben van e tél, téli elcsöndesedés? Vidéken tapasztalom a hóförgeteget. Az igazi hideget. A természet és az...
A L é g z é s, – a jógában Pránájámáknak nevezzük -, az életenergiával hajnali – reggeli rendszerességben töltekezés is, az egészséget, a hétköznapokban harmonikus létet támogatja. Ez is egy olyan tapasztalás, amit minden formában átadok, ha van rá...
