Adventi jóga – Ágival

Adventi hangolódás – szerda esténként a Madhurán

Az advent időszaka a beérkezés, az elcsendesedés és az önmagunkkal való kapcsolódás ideje. Szerda esténként szeretettel várunk egy különleges adventi programsorozatra, ahol a jóga, a meditáció és a rezgések segítenek lelassulni, elmélyülni és finoman ráhangolódni az ünnep valódi lényegére.

A négy alkalom során minden héten más-más megközelítésen keresztül tapasztalhatod meg a megpihenés és feltöltődés erejét. A hangtálak gyógyító rezgései, a mitológiával átszőtt mesés jóga, a csakrákat harmonizáló meditáció és a mélyen lazító resztoratív gyakorlás mind azt szolgálják, hogy balanszba kerülj, és tudatosabban, nyugodtabban haladj az adventi időszakban.

✨ Programok:
11.26. 18:00 – Hangtálas jóga Dévakíval
Gyengéd jógagyakorlás a hangtálak pihentető, gyógyító rezgéseivel kísérve

12.03. 18:30 – Mesés jóga Ágival
Jógagyakorlás az ászanák mögött rejlő mitológiai történetek segítségével

12.10. 18:00 – Csakrameditáció Dévakíval
Belső egyensúlyt teremtő meditáció, hangtálak rezgéseivel támogatva

12.17. 18:30 – Resztoratív jóga Ágival
Mély ellazulást és regenerálódást segítő, pihentető gyakorlás

A rendezvény ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Bejelentkezés és további információ:
Kaszás Ágnes, agnes.kaszas@gmail.com
+36203602804