Astanga Jóga – Sárival
Az Astanga egy dinamikus, mégis meditatív, kötött sorozatokból álló, flow jellegű stílus. Testileg és lelkileg is rendbe rak, kipucolja a fejed és erőt ad a mindennapokhoz.
Megismerkedhetsz az alapokkal, személyre szabva, módosításokkal. Ez után be lehet csatlakozni a gyakorló órákba, ahol további ászanákat adunk hozzá a sorozatodhoz.
Hétfő reggel 7:00-8:30
Több infó és jelentkezés: https://www.