Gyermek jóga – Judittal

Ha velünk tartasz, jelentkezz be legkésőbb csütörtökön délig és kérlek, ha nem tudtok eljönni azt is jelezd!
Így tudod biztosítani a helyedet!

Miért jó a gyerekjóga?

Mert játékos-mesés a foglalkozás, ezért a gyerekek úgy fejlődnek fizikailag, lelkileg és szellemileg is, hogy közben jól érzik magukat :

• fejleszti az idegrendszert, testtudatot, kognitív képességeket, segíti az agy és a szervezet oxigénellátását; ellenállóképességük javul
• fejleszti a koncentrációt
• helyes légzés elsajátítása, a légzésfigyelés, valamint a relaxáció feszültségoldó hatású
• fejleszti az érzelmi intelligenciát, társas kapcsolatokat, a türelmet, a kitartást, az önismeret fejlődik
• javul a testtartás; gerincproblémák megelőzhetők a helyes ülés, állás, elsajátításával
• és még sorolhatnánk. Ezek segítik a gyermeket az eredményes tanulásban, a kapcsolódásban, a testi és mentális egészség megőrzésében.

A gyerekjógára kedvezményesen válthattok 4 alkalmas bérletet