Jóga Alaptanfolyam – Dévakíval

„Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban!”(Mahatma Gandhi)

Az alaptanfolyam ára (kezdőknek): 8 alkalom
• Normál: 30.000,- Ft
• Kedvezményes*: 26.000,-Ft

Ha elvégzed a kezdő jóga alaptanfolyamot, érteni fogod, hogy mit, miért és hogyan kell helyesen és biztonságosan csinálni azért, hogy…
• a tested és a gerinced rugalmasabb legyen,
• csökkentsd a nyak, hát- és derékfájdalmaidat,
• megőrizd egészséged és a jobb életminőséged,
• felfrissülj, energiával töltődj,
• csökkentsd a mindennapi stressz hatásait,
• a belső békédből erőt meríts minden élethelyzetben.

A KEZDŐ ALAPTANFOLYAM A JÓGA ÖT ALAPELVE KÖRÉ ÉPÜL
1. a helyes testgyakorlás (alaptesthelyzetek, vagy ászanák),
2. a helyes légzés (különböző légzőgyakorlatok, azaz pránájámák),
3. a helyes relaxáció,
4. hallhatsz a helyes táplálkozásról,
5. elsajátíthatod a pozitív gondolkodás és a meditáció alapjait.

A jóga alaptanfolyam a kezdő jógázóknak tökéles választás, de a más rendszerekből érkező gyakorlott jógázóknak is új ismereteket nyújthat.Ha az ászanák, pránájáma szavak számodra “kínaiul” hangzanak ne ijedj meg!
Kezdheted a jóga alaptanfolyam órákkal, amit mesterünk, Szvámí Sivánanda állított össze.

Felépítés:
A 8 alkalomból álló jóga alaptanfolyam során lépésről lépésre sajátíthatod el:
• a 12 alaptesthelyzetet (ezek az ászanák),
• a légzőgyakorlatokat (ezek összefoglaló neve a pránájáma) és
• a helyes relaxációt.Az elméleti részek segítenek majd megérteni a jóga életmódot, betekintést kapsz a jóga filozófiába, a jógi táplálkozásba, a pozitív gondolkodásba és meditációba.

A jóga alaptanfolyamokhoz a 3. alkalomig be lehet csatlakozni szabad hely esetén.

Várlak szeretettel!
Dévaki

Ha velünk tartasz, jelentkezz be:
madhura@jogasziget.hu

Így tudod biztosítani a helyedet!

Tags: , ,

dátum

2024. jan 10.
Expired!

időpont

19:00 - 20:00

Résztvételi díj

26.000.-

Jelentkezés

Jelentkezem

helyszín

Madhura
1113 Budapest, Daróczi út 54. I. em. 1. kapucsengő: 3.
Honlap
https://goo.gl/maps/TjCSPjao5GxCdoUt7
Kategóriák

Szervező

Dévakí
Phone
+36305251383
Email
madhura@jogasziget.hu
Jelentkezem

Kategóriák

52 hozzászólás

  1. webpage
    webpage 2024.08.09.-n 20:12 közelében

    Very interesting info!Perfect just what I was searching for!Money from blog

  4. https://www.harvard.edu/
    https://www.harvard.edu/ 2025.04.06.-n 13:56 közelében

    # Harvard University: A Legacy of Excellence and Innovation

    ## A Brief History of Harvard University

    Founded in 1636, **Harvard University** is the oldest and
    one of the most prestigious higher education institutions in the United States.
    Located in Cambridge, Massachusetts, Harvard has built a global reputation for academic excellence,
    groundbreaking research, and influential alumni. From its humble
    beginnings as a small college established to educate clergy,
    it has evolved into a world-leading university that shapes the future across
    various disciplines.

    ## Harvard’s Impact on Education and Research

    Harvard is synonymous with **innovation and intellectual leadership**.
    The university boasts:

    – **12 degree-granting schools**, including the renowned
    **Harvard Business School**, **Harvard Law School**, and
    **Harvard Medical School**.
    – **A faculty of world-class scholars**, many of whom are Nobel laureates, Pulitzer Prize winners,
    and pioneers in their fields.
    – **Cutting-edge research**, with Harvard leading initiatives in artificial intelligence, public health, climate change, and more.

    Harvard’s contribution to research is immense, with billions of dollars allocated to scientific discoveries and technological advancements each year.

    ## Notable Alumni: The Leaders of Today and Tomorrow

    Harvard has produced some of the **most influential figures** in history, spanning politics, business, entertainment, and science.
    Among them are:

    – **Barack Obama & John F. Kennedy** – Former U.S.
    Presidents
    – **Mark Zuckerberg & Bill Gates** – Tech visionaries (though Gates did not graduate)

    – **Natalie Portman & Matt Damon** – Hollywood icons

    – **Malala Yousafzai** – Nobel Prize-winning activist

    The university continues to cultivate future leaders who shape industries and
    drive global progress.

    ## Harvard’s Stunning Campus and Iconic Library

    Harvard’s campus is a blend of **historical charm and modern innovation**.
    With over **200 buildings**, it features:

    – The **Harvard Yard**, home to the iconic **John Harvard Statue** (and
    the famous “three lies” legend).
    – The **Widener Library**, one of the largest
    university libraries in the world, housing
    **over 20 million volumes**.
    – State-of-the-art research centers, museums, and performing arts venues.

    ## Harvard Traditions and Student Life

    Harvard offers a **rich student experience**, blending academics with vibrant traditions, including:

    – **Housing system:** Students live in one of 12 residential
    houses, fostering a strong sense of community.
    – **Annual Primal Scream:** A unique tradition where students de-stress by running through Harvard Yard before finals!

    – **The Harvard-Yale Game:** A historic football rivalry that unites alumni and students.

    With over **450 student organizations**, Harvard students engage in a diverse range of extracurricular activities, from entrepreneurship to performing arts.

    ## Harvard’s Global Influence

    Beyond academics, Harvard drives change in **global policy, economics,
    and technology**. The university’s research impacts healthcare, sustainability, and artificial intelligence, with partnerships across industries
    worldwide. **Harvard’s endowment**, the largest of any university, allows it to fund
    scholarships, research, and public initiatives, ensuring
    a legacy of impact for generations.

    ## Conclusion

    Harvard University is more than just a school—it’s a **symbol of
    excellence, innovation, and leadership**.

    Its **centuries-old traditions, groundbreaking discoveries, and transformative education** make it
    one of the most influential institutions in the world. Whether through its distinguished alumni, pioneering research,
    or vibrant student life, Harvard continues to shape the future in profound ways.

    Would you like to join the ranks of Harvard’s legendary scholars?
    The journey starts with a dream—and an application!

    https://www.harvard.edu/

  18. Log
    Log 2025.05.06.-n 17:57 közelében

    Happy to join conversations, share experiences, and pick up new insights throughout the journey.
    I’m interested in hearing diverse viewpoints and contributing whenever I can. Happy to hear different experiences and building connections.
    There is my website-https://automisto24.com.ua/

  19. Log
    Log 2025.05.07.-n 11:38 közelében

    Happy to dive into discussions, share experiences, and gain fresh perspectives throughout the journey.
    I like understanding different opinions and contributing whenever I can. Always open to new ideas and building connections.
    Here’s my site:https://automisto24.com.ua/

  37. кракен даркнет маркетплейс
    кракен даркнет маркетплейс 2025.05.27.-n 16:49 közelében

    Проверял разные ссылки, но только
    кракен сайт даркнет сработал.
    Доступ через TOR идеальный. Пользуюсь ежедневно.
    |
    кракен ссылка даркнет помог мне зайти, когда все остальные сайты были заблокированы.
    Очень удобно и быстро. Всем советую попробовать.

    |
    Мой друг посоветовал кракен
    ссылка официальная, и я не пожалел.
    Всё стабильно и безопасно. Доступ
    теперь есть всегда. |
    Когда сайт перестал открываться, я нашел кракен ссылка
    онион. Это зеркало реально выручает.
    Работает даже без VPN. |
    Мой друг посоветовал кракен сайт как зайти, и я не пожалел.
    Всё стабильно и безопасно. Доступ теперь есть всегда.
    |
    Сначала не верил, что кракен ссылка тор на сайт работает.

    Но попробовал — и зашел без проблем.
    Теперь это мой основной способ доступа.
    |
    Я давно искал рабочую ссылку
    и нашел кракен даркнет ссылка. Все загрузилось
    моментально. Теперь всегда пользуюсь только этим зеркалом.
    |
    Благодаря сайт кракен зеркало я смог
    быстро оформить заказ. Сайт открывается через
    TOR без задержек. Очень рад, что нашел это зеркало.
    |
    Я давно искал рабочую ссылку и нашел kraken ссылка тор.

    Все загрузилось моментально.
    Теперь всегда пользуюсь только этим зеркалом.
    |
    Не знал, как попасть на сайт, пока не нашел ссылка кракен онион.
    Это зеркало открылось с первого раза.
    Теперь сохраняю его всегда.
    |
    Я давно искал рабочую ссылку и нашел кракен даркнет ссылка.
    Все загрузилось моментально.
    Теперь всегда пользуюсь только этим зеркалом.
    |
    Я давно искал рабочую ссылку и нашел ссылка кракен наркотики.

    Все загрузилось моментально.
    Теперь всегда пользуюсь только этим зеркалом.
    |
    В очередной раз заблокировали площадку, но кракен сайт магазин снова
    помог. Сразу открылось, как обычно.
    Настоящее спасение! |
    Мой друг посоветовал кракен зеркало 2025, и я не пожалел.

    Всё стабильно и безопасно.

    Доступ теперь есть всегда. |
    кракен зеркало ссылка помог мне зайти,
    когда все остальные сайты были заблокированы.
    Очень удобно и быстро. Всем советую попробовать.

    |
    Я давно искал рабочую ссылку и нашел кракен ссылка актуальная.

    Все загрузилось моментально. Теперь всегда пользуюсь
    только этим зеркалом. |
    Каждый раз, когда возникает проблема со входом, я
    использую кракен ссылка onion. Работает стабильно и быстро.
    Надёжный способ входа. |
    Благодаря кракен ссылка официальная я смог быстро оформить
    заказ. Сайт открывается через TOR
    без задержек. Очень рад, что нашел
    это зеркало. |
    кракен ссылка впн помог мне зайти, когда все остальные сайты были заблокированы.
    Очень удобно и быстро. Всем советую попробовать.
    |
    Каждый раз, когда возникает проблема со входом, я использую сайт кракен онион ссылка.
    Работает стабильно и быстро.
    Надёжный способ входа. |
    Не знал, как попасть на сайт, пока не нашел
    kraken ссылка onion. Это зеркало открылось с первого раза.
    Теперь сохраняю его всегда. |
    Не знал, как попасть на сайт, пока не нашел ссылка кракен зеркало.
    Это зеркало открылось с первого раза.
    Теперь сохраняю его всегда. |
    Я давно искал рабочую ссылку и нашел кракен зеркало вход.
    Все загрузилось моментально.
    Теперь всегда пользуюсь только этим зеркалом.
    |
    Не знал, как попасть на сайт, пока не нашел ссылка кракен.

    Это зеркало открылось с первого раза.
    Теперь сохраняю его всегда. |
    В очередной раз заблокировали площадку, но кракен ссылка onion снова помог.
    Сразу открылось, как обычно.

    Настоящее спасение! |
    kraken ссылка тор помог мне зайти, когда все остальные сайты были заблокированы.
    Очень удобно и быстро.
    Всем советую попробовать. |
    Каждый раз, когда возникает проблема со входом, я использую ссылка кракен
    даркнет маркет. Работает стабильно и быстро.
    Надёжный способ входа. |
    Я давно искал рабочую ссылку и нашел
    кракен ссылка onion. Все загрузилось моментально.
    Теперь всегда пользуюсь только этим зеркалом.
    |
    Мой друг посоветовал кракен ссылка, и я не пожалел.
    Всё стабильно и безопасно. Доступ теперь есть всегда.
    |
    Мой друг посоветовал сайт кракен это, и я не пожалел.
    Всё стабильно и безопасно.

    Доступ теперь есть всегда. |
    Благодаря kraken зеркало onion я смог быстро оформить заказ.
    Сайт открывается через TOR без задержек.
    Очень рад, что нашел это зеркало.
    |
    Мой друг посоветовал сайт кракен не работает, и я
    не пожалел. Всё стабильно и безопасно.

    Доступ теперь есть всегда. |
    Каждый раз, когда возникает проблема со входом,
    я использую кракен маркетплейс зеркало.
    Работает стабильно и быстро. Надёжный способ входа.
    |
    Мой друг посоветовал кракен ссылка актуальная, и я не пожалел.
    Всё стабильно и безопасно. Доступ теперь
    есть всегда. |
    Благодаря кракен зеркало тг я смог быстро
    оформить заказ. Сайт открывается через TOR без
    задержек. Очень рад, что нашел это зеркало.
    |
    В очередной раз заблокировали
    площадку, но кракен сайт телеграм снова помог.
    Сразу открылось, как обычно.
    Настоящее спасение! |
    В очередной раз заблокировали площадку, но кракен зеркало рабочее снова помог.
    Сразу открылось, как обычно.
    Настоящее спасение! |
    Мой друг посоветовал сайт кракен даркнет, и я не пожалел.
    Всё стабильно и безопасно. Доступ теперь есть
    всегда. |
    Благодаря кракен сайт даркнет я смог быстро оформить заказ.
    Сайт открывается через TOR без задержек.
    Очень рад, что нашел это
    зеркало. |
    Не знал, как попасть на сайт, пока не
    нашел сайт кракен ссылка. Это зеркало открылось с первого раза.
    Теперь сохраняю его всегда.
    |
    Благодаря кракен ссылка сайт
    я смог быстро оформить заказ. Сайт открывается через TOR без задержек.
    Очень рад, что нашел это зеркало.
    |
    kraken зеркало onion помог мне зайти, когда все
    остальные сайты были заблокированы.
    Очень удобно и быстро. Всем советую попробовать.
    |
    Когда сайт перестал открываться, я нашел кракен сайт реклама.
    Это зеркало реально выручает.
    Работает даже без VPN. |
    Мой друг посоветовал кракен ссылка на
    сайт, и я не пожалел. Всё стабильно
    и безопасно. Доступ теперь есть всегда.
    |
    Сначала не верил, что кракен даркнет маркетплейс зеркало ссылка работает.
    Но попробовал — и зашел без проблем.
    Теперь это мой основной способ доступа.
    |
    Благодаря кракен зеркало тор
    я смог быстро оформить заказ.
    Сайт открывается через TOR без задержек.
    Очень рад, что нашел это зеркало.
    |
    Сначала не верил, что кракен зеркало вход работает.
    Но попробовал — и зашел без проблем.
    Теперь это мой основной способ доступа.
    |
    кракен зеркало вход помог мне зайти, когда все остальные сайты были заблокированы.

    Очень удобно и быстро. Всем советую
    попробовать. |
    Сначала не верил, что кракен зеркало вход
    работает. Но попробовал — и зашел без
    проблем. Теперь это мой основной
    способ доступа. |
    Я давно искал рабочую ссылку и
    нашел кракен зеркало вход. Все загрузилось моментально.
    Теперь всегда пользуюсь только этим зеркалом.
    |

  40. Jeffreysix
    Jeffreysix 2025.05.29.-n 21:30 közelében

    Read the latest all sports news: football, hockey, basketball, MMA, tennis and more. Insiders, forecasts, reports from the scene. Everything that is important for sports fans to know – in one place.

  42. tigrinho app
    tigrinho app 2025.06.04.-n 11:35 közelében

    Fortune Tiger me surpreendeu com um ganho inesperado, adorei!

    tigrinho app

  43. tigrinho
    tigrinho 2025.06.04.-n 14:17 közelében

    O visual do Fortune Tiger é tão caprichado, parece arte!

    tigrinho

  50. fortune tiger
    fortune tiger 2025.06.06.-n 03:33 közelében

    Fortune Tiger é ideal para quem busca diversão rápida.
    A trilha sonora é envolvente!

  51. aviator betway
    aviator betway 2025.06.06.-n 03:46 közelében

    The high-stakes vibe of aviator betway makes every round feel important.
    It’s like a mini adventure each time.

  52. aviator betway
    aviator betway 2025.06.06.-n 03:50 közelében

    The betting options in aviator betway are flexible,
    suiting both low and high rollers. I’ve had fun experimenting with different strategies.

Hozzászólás írása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük