A női energia légzése – 2 alkalmas tematikus workshop – Kittivel és Ágival

„Amikor a női energia áramlik, a szív megnyílik, a lélek megpihen.”

Ezen gondolatokkal hívunk egy két alkalmas workshopra, amely segít összekapcsolódni önmagaddal, és megteremteni a harmóniát a női lét minden szintjén. 

Célunk, olyan eszközöket a kezedbe adni, amik segítenek a mindennapokban, hogy jelen légy önmagad számára, és felfedezd, hogyan támogathat a jóga a női energiáid megélésében és harmonizálásában. 

A két alkalom során – elmélet és gyakorlás ötvözetével – segítünk rálátni és megérezni, hogyan tudsz közelebb kerülni saját belső erődhöz:

 1. alkalom
Női életciklusok–anyaság, önszeretet, énidő
Az anya archetípusa nem csupán a szülői szerephez kötődik, hanem abban is megmutatkozik ahogyan másokról gondoskodunk, a munkánkról, egy kreatív projektről vagy éppen a belső énünkről. Mindehez elengedhetetlen az Önszeretet és az Önmagaddal töltött minőségi idő. Hogyan élhetjük meg harmonikusan a változásokat?
Ehez olyan jóga gyakorlatsort hozunk ami a női testet és lelket támogatja.

 2. alkalom
Férfi és női energiák egyensúlya–a pránikus test és a hormonális változások
A férfi és a női energiák egyensúlya nem a nemek közötti harcról szól, hanem két alapvető, kiegészítő erő harmóniájáról, amelyek minden emberben jelen vannak. A férfi energia a Jang, a női energia a Jin. Mindkét energia elengedhetetlen a kiegyensúlyozott és teljes élethez. Amikor megteremtjük a belső egyensúlyt, az hatást gyakorol egészségünkre, a mindennapjaikra, a kapcsolatainkra. Kiemelten fontos a női egészségben a szív- és szakrális energiaközpont szerepe. Ezen alkalommal is jóga gyakorlatokkal, illetve légzőtechnikákkal teszünk a belső harmóniáért

 Időpontok:
Október 3 és 17. (Péntek) 17:30-20:30

 Helyszín: Madhura Jóga-sziget
1113 Budapest, Daróczi út 54. 1.em 1.

 Részvételi díj: 15.000 Ft/2 alkalom

Ez a workshop neked szól, ha szeretnél:
 többet megérteni női működésedről,
 megtapasztalni a belső egyensúly és önszeretet erejét,
 megtanulni, hogyan támogathatod testedet-lelkedet a jóga eszközeivel.

Gyere, és ajándékozd meg magad ezzel a két alkalommal – mert a harmónia önmagaddal kezdődik. 

Jelentkezés: agnes.kaszas@gmail .com vagy p.kitti0422@gmail.com email címen, teljes összeg befizetésével válik véglegessé.

Várunk szeretettel,

Petrás Kitti
Női jóga terapeuta-, kismama-, gerincterápiás oktató, Szertartás és Női kör vezető

Kaszás Ági
Kismama-, baba-mama, gyermek-, senior és hatha jóga oktató, 3 gyerekes anyuka