A relaxáció és meditáció varázsa Ellazulás, megújulás és önismeret egy félnapos elvonulás keretében Mestereink tanítása szerint csendes meditáció vagy mantrarecitáció gyakorlásával törekszünk a tökéletes tudatosság elérésére, elménket elcsendesítve fedezzük fel a...
Mindannyiunkban itt a nagyon is emberinek gondolt harmónia igény. Mennyi mindent teszünk érte: Hallgatunk finom lágy muzsikát, sétálunk a természetben. Hangfürdőre is sokszor ilyen igénnyel jönnek hozzám. Természetesen a jóga órákon lét is ad egy csodálatos rendben és...
Astanga jóga • 6 alkalmas bevezető kurzus Alap kurzus = 3 órás workshop + 1 db. gyakorló óra 🕗 IDŐPONT: 1. A három órás kurzus: 2024. október 26. szombat reggel 9:00-12:002. Mysore stílusú gyakorló óra: A kurzus után be lehet csatlakozni a hétfő reggel...
Bevezető workshop, majd október 28-tól rendszeres Mysore gyakorló. Dinamikus, fizikai kihívásokkal teli, flow stílus testileg és lelkileg is rendbe rak, kipucolja a fejed és erőt ad a mindennapokhoz. Az astanga vinyasa jóga az egyik legdinamikusabb jóga forma. Ez a...
