Azt a személyes Utat járom, amiért ide születtem. – Az vagyok! Amikor meglátom ezt az Utat, s az eddigi összes botladozásomat, úttól távolabbi csetlést-botlást aludni sem tudok, annyira fáj, hogy ilyen vaksi voltam. Az éjszaka közepén órákig a Csönd, és a sok...
Azt tapasztalom, hogy egy böjt akkor sikeres, ha először is gondolatban megérkezem hozzá. A második fontos pillér, hogy olyan típusú böjt legyen, ami az ayurvédikus alkatomhoz illeszkedik. S nem utolsó szempont, hogy az alkaton belül az aktuális kibillenést támogatja....
„Tapasztald meg a benne rejlő határtalan világot.” A rendszeres meditációval fokozatos spirituális fejlődést érsz el, az isteni láng egyre fényesebben lobog benned. A meditáció a hallhatatlanság és az örök üdvösség elérésének egyetlen, királyi útja. Hunyd...
Légzéssel összehangolt mozgás. Lényege, hogy a mozdulatok elmélyülésében felfedezzük testünk – lelkünk harmóniáját. Magában a mozgásban, a dinamizmusban találjuk meg a meditatív állapotot.
