Meditáció – Mitrával

Meditáció – Mitrával

Mestereink tanítása szerint csendes meditáció vagy mantrarecitáció gyakorlásával törekszünk a tökéletes tudatosság elérésére, elménket elcsendesítve fedezzük fel a gondolatok mögötti világot, lényegi természetünket. A részvétel ingyenes. „MEDITÁLJ! A meditáció a...
Gerincjóga – Sándorral

Gerincjóga – Sándorral

Ezeken az óráimon nem túl intenzív mozgásformát fogunk végezni, teljesen kezdőket is szeretettel várok. Ha tenni akarsz az egészségedért, megismerkednél a jógával, kompenzálnád az ülőmunka hatásait, akkor gyere el. Átmozgatjuk az izületeinket, nyújtjuk az izmainkat,...
Szeretettel az elfogadásban – az EGY Út ez

Szeretettel az elfogadásban – az EGY Út ez

Tapasztalom, s megdöbbentő magamról tanulás ez, hogy a tehetetlenség haragot ébreszt bennem. Van, amit megtehetek, meg tudok tenni, segíteni, szeretettel jelen lenni bármilyen formában. Tudom, hogy van, amit el kell fogadni. S azzal segítek, ha elfogadón vagyok az...