Szerző: admin | 2023. okt 26.
„Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban!”(Mahatma Gandhi) Az alaptanfolyam ára (kezdőknek): 8 alkalom • Normál: 30.000,- Ft • Kedvezményes*: 26.000,-Ft Ha elvégzed a kezdő jóga alaptanfolyamot, érteni fogod, hogy mit, miért és hogyan kell helyesen...
Szerző: admin | 2023. okt 26.
A hangtálak velünk, időnként rajtunk rezegnek a gyakorlás és a relaxáció közben, ezzel is kiteljesítve a pránájámák, ászanák hatását. A 2026. évben Csakra fókuszban haladunk hónapról – hónapra. Minden hónapban egy csakra a fókuszunkban, a hétfőn gyakorlókon....
Szerző: admin | 2023. okt 26.
A Csakrameditáció során éltető energiával, Pránával töltjük fel az adott területeket. Az este végére megtapasztalhatjuk természetes, teljes állapotunkat (béke, szeretet, harmónia, boldogság). Ahogy az energia rendszerünket harmonizáljuk, a mentális és fizikai...
Szerző: admin | 2023. okt 26.
„Megismerhetjük és elsajátítjuk a női jóga gyakorlatokat, és ezáltal felfedezzük a Női testben rejlő csodákat.” Kezdőknek és gyakorlott jógázóknak egyaránt ajánlott. A női jógaóra a tradícionális Hatha jóga alapjaira épül, figyelembe véve a Női lét...
Szerző: Dévakí | 2023. okt 6.
A kismama jóga a hatha jóga elemeiből építkezik és még használunk gyógytornából, illetve természeti népektől tanult gyakorlatikat is. A testi gyakorláson kívül hangsúlyosan jelen vannak a vajúdáskönnyítő légzőgyakorlatok, a gátizomtorna és a relaxáció is. Az órák...