Bensőnk Harmonikus Csakra szivárványa A Csakrameditáció során éltető energiával, Pránával töltjük fel az adott területeket. Az este végére megtapasztalhatjuk természetes, teljes állapotunkat (béke, szeretet, harmónia, boldogság). Ahogy az energia rendszerünket...
Hatha jóga gyakorló óra kezdő és újrakezdő szinten 90 percben. Ezeken az órákon átmozgatjuk, rugalmasítjuk az egész testet kezdő szintű ászanák gyakorlásával. Mozgás közben fejlesztjük a testtudatosságot, ezt követően pedig légzőgyakorlatokkal és pránajámával a...
A Föld üdvözletetben a Stabilitásunkban kapcsolódunk, Itt megállapodunk. A Napüdvözlet mind a 12 elemét körbejárjuk: mozdulataink finomodnak, személyes kereteinkben kiteljesednek. A 12 Mantrában tudatosodunk, ebben áramlunk. Megismerjük, gyakoroljuk a Napüdvözlet egy...
„A Magyar Jógaoktatók Szövetsége idén különleges kihívással indítja az évet: egy 27 napos Napüdvözlet kihívást szervez, amely január 14-én veszi kezdetét, és február 9-én ér véget.” A Napüdvözlet 27 napos kíhívása számomra az induló csapatunkkal közösségi...
Vasárnap 19.00-tól Főnix jóga és önsegítő kör Ha több, legalább 6-8 ember egy célért egy időben összpontosít, közös szándékküldésük hihetetlen teremtő erővel bír. Ha szeretnél segítséged kérni saját magad vagy családtagod számára bármilyen vonatkozásban, ugyanakkor Te...
