✨ Mi az Astanga jóga?! Az Astanga vinyasa jóga az egy dinamikus, fizikai kihívásokkal teli, mégis meditatív, kötött sorozatokból álló, flow jellegű stílus. Testileg és lelkileg is rendbe rak, kipucolja a fejed és erőt ad a mindennapokhoz. Több infó arról, hogy mi is...
Bár az advent hagyományosan az elcsendesedés és befelé fordulás időszaka, ez mára, korunk embere számára nem mindig valósul meg. Az adventi jógaklub lehetőséget biztosít a karácsonyi készülődés közepette egy órányi megállásra és megpihenésre. Témánk ezalkalommal a...
Az Astanga egy dinamikus, mégis meditatív, kötött sorozatokból álló, flow jellegű stílus. Testileg és lelkileg is rendbe rak, kipucolja a fejed és erőt ad a mindennapokhoz. Megismerkedhetsz az alapokkal, személyre szabva, módosításokkal. Ez után be lehet csatlakozni a...
Azt gondolom, alkotunk, amikor az igazi elrendelt Úton járunk. A személyes feladatukat végezzük. Részemről hosszú hónapokig dolgoztam magamon, hogy igazán ráálljak erre a mostani útra. Megújulás. Ahogy már többször irtam: A BŐSÉG szemléletével közelítek a...
