Azt gondolom, alkotunk, amikor az igazi elrendelt Úton járunk. A személyes feladatukat végezzük. Részemről hosszú hónapokig dolgoztam magamon, hogy igazán ráálljak erre a mostani útra. Megújulás. Ahogy már többször irtam: A BŐSÉG szemléletével közelítek a...
A hatha jóga gyakorló órán ugyan a hangsúly a fizikai gyakorláson van, mégis a legnagyobb szerepe a gyakorló tudatosságán van: a cél, hogy együtt tudjunk áramolni a mozdulattal, a légzéssel. Az órákon mindig ráhangolódással kezdünk, majd egy bemelegítés után...
Középhaladó Hatha Jóga és Életmód Tanfolyam – 5 alkalom Szeretnél elmélyülni a jógagyakorlásban? Csatlakozz 5 alkalmas középhaladó tanfolyamunkhoz, ahol: 🧘♀️ Tovább fejlesztheted az alapászanák gyakorlását, és új, haladóbb pózokkal ismerkedhetsz meg (pl. saspóz,...
Ez a bemutatkozási lehetőség több irányból érkezett. Nekem leginkább a gyerekeim zseniális ötlete, Szülinapi ajándék: „Anya pihenj meg kicsit.” 😊 S az Everness rögtön a fókuszomba hozta, hogy ha ott lehetek pár napot, szeretném adni az AUVO-t, megismertetni ezt a...
