Az év történései összegződnek. A nélkül, hogy ebbe bátran és tudatosan szeretnék érkezni, itt toporog, mi minden történt az évemben, a Szeretteimmel együtt megélt évben. Mintha körbe állna a sok történés. Koncentrikus körök sok megélése. Tudom, mind egy kicsit, vagy...
A fény minősége bennem a szeretetben születik újjá minden percben. Ez is bennünk születhet meg. Segítheti az Adventi készülődés. Ténylegesen segíti amikor az Ünnepre készülésben a Fénybe, a szeretet fényébe emelem a tapasztalásaim. Így élem meg. Ezt árasztom ki, ezzel...
Egyensúly: külső sötét – Benső Fény, az egyensúlyban felsejlik a FÉNY a sötétnek látszóban is. Hogyan tudom megélni a Tél kincseit? A városi létben van e tél, téli elcsöndesedés? Vidéken tapasztalom a hóförgeteget. Az igazi hideget. A természet és az...
A jóga testi, mentális és lelki utazás minden életkorban és bármilyen élethelyzetben. Így van ez idősebb korban is, illetve akkor is, ha bármilyen oknál fogva meggyengült a szervezetünk. A senior jóga órákon gyengéden átmozgatjuk a teljes testet, gondoskodva...
