A vízzel való kapcsolatom mindig nagyon közvetlen volt. A mostani teljes megújulás jegyében ez a viszonyulás is megújult. Rendszeresen megadom magamnak, hogy olyan napszakban úszom, amikor egy sávban egyedül áramolhatok áldásos szabadságban. Tapasztalom a teljesen...
AUVO Amikor találkoztam ezzel a technikával és a lehetőséggel, hogy megtanulhatom, rögtön éreztem, egészen mélyen Tudtam, hogy a személyes utam része. S mint ilyen fontos lehetőséggel szokott lenni, vele jártak alapos akadályok, nehézségnek, bánatnak, betegségnek...
A gaz is lehet tanító Őszinteségem olyan oldalamról mutat be, ahol nekem nagyon nehéz lenni. Mégis megosztom Veled. Lehet segít, ha Te is hasonlóan tehetetlennek érzed magad ilyen, vagy sokkal embert próbálóbb életpillanatban. Szeretettel osztom meg. Egy mai nagyon...
„Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban!”(Mahatma Gandhi) Kezdő jóga és életmód tanfolyam – idén utoljára! 5 szerda esti alkalommal, 2025. november 19-től 🕕 Időpont: 18:30–20:30 A tanfolyam során megismerkedünk a jóga alapjaival: • elméleti...
Viparita karaní mudrá A Viparita Karaní mudrá, ahogy megélem. Sok év gyakorlása kellett, hogy megérkezzem a Félgyertya póz gyakorlásába. Az egyik kulcs volt a kezemből kialakított bölcső, s az ebbe bele billentett medence. A Biztonság, Stabilitás. Mindehhez fontos,...
