Ma a meditációs időt megosztottam a kertecskémmel. A Magvak, növények, megújuló hajtások nagyon szeretik ezt a hajnali finom érintést, becézgetést, gondozást, friss tiszta vizet. Bár szemmel van, ami még nem látható, de érzem pontosan a két erkély és két ablak felől a...
Izgalmas a Böjti időszak. Kezdjük az elején. Hat héttel Húsvét előtt hoztam meg a döntésem, hogy idén mi legyen a böjtöm fókuszában. Nagy a benső választékom, amiben fejlődni szeretnék és sok féle böjtről hallok. Kihez, hogyan csatlakozzam? A saját gondolataimat tudom...
Tavaly szeptemberben egy túrázáskor egyszer csak ideértünk. Kinyílt az erdő. Háromszöget formálva egy adó kézhez hasonló nagy rét. Egy tenyér, a FöldAnya szeretetteli keze megtartón. Középen lila virág tenger. Ősszel ez a ragyogó bőség váratlan ajándék. Valahol a...
Mire jó az Aurora Guidance? A tanárom, facilitátorom, barátom és ‘boszim’ Simon Krisztina által kifejlesztett módszer, az Aurora Guidance, az egyik leghatékonyabb verbális önfejlesztő technika amivel eddig találkoztam. Kriszta eredetileg különböző...
„A Magyar Jógaoktatók Szövetsége idén különleges kihívással indítja az évet: egy 27 napos Napüdvözlet kihívást szervez, amely január 14-én veszi kezdetét, és február 9-én ér véget.” A Napüdvözlet 27 napos kíhívása számomra az induló csapatunkkal közösségi...
