A Jóga Nidra számomra a teljes jelen lét. Évek alatt formálódott ezekbe a teljes figyelem pillanatokba. Hálás vagyok, megtapasztalhatom a Tiszta tudatos ellazult lét pillanatait. Ezekből a kis mostokból lesz a JELENLÉT. A Szatyananda tradícionális közösségben...
Egy hete, szerdán leestem. A fejem, koponyám jobb oldala megdöbbentő reccsenő hangjával érkeztem a padlóra. A bal kezem mostanában nagy segítő. Ebben a pillanatban megóv egy bútor saroknak ütközéstől és felfogja az esés nagy részét. Még nem tudom hogy vagyok. Egy...
Azt a személyes Utat járom, amiért ide születtem. – Az vagyok! Amikor meglátom ezt az Utat, s az eddigi összes botladozásomat, úttól távolabbi csetlést-botlást aludni sem tudok, annyira fáj, hogy ilyen vaksi voltam. Az éjszaka közepén órákig a Csönd, és a sok...
Érdekes és tanulságos megfigyelni a szavainkat. Induljunk kívülről: Érthetően ejtem ki a betűket? Elég hangosan, tagoltan beszélek? Hogyan rezeg a szó? Szeretettel? Türelmetlenül? Haragosan? Kioktatóan? áldásosan magyarázón? Érthetően? Hadarva? Tisztelettel? Mi a...
