Középhaladó Hatha jóga és életmód tanfolyam – Ágival

Középhaladó Hatha Jóga és Életmód Tanfolyam – 5 alkalom
Szeretnél elmélyülni a jógagyakorlásban?

Csatlakozz 5 alkalmas középhaladó tanfolyamunkhoz, ahol:
🧘‍♀️ Tovább fejlesztheted az alapászanák gyakorlását, és új, haladóbb pózokkal ismerkedhetsz meg (pl. saspóz, tehénarc-póz, békapóz, félgyertya…).
🌬️ Elmélyülhetsz a pránájámák világában – megtapasztalva a légzőgyakorlatok kiegyensúlyozó hatását.
✨ Ráláthatsz tested energetikai rendszerére, megismerkedhetsz a csakrákkal (energiaközpontokkkal) és bandhákkal (energiazárakkal).
🕊️ Minden alkalom vezetett relaxációval zárul, hogy harmonikusan épüljenek be a tanultak.
📅 Időpontok:
2025.09.17., 09.21., 10.01., 10.08., 10.15.

👉 Szerdánként 9:30–11:30

📍 Helyszín: Madhura Jóga-sziget, Újbuda
💰 Részvételi díj: 25.000 Ft
🎓 Diákoknak és nyugdíjasoknak: 10% kedvezmény

Gyere és ajándékozd meg magad ezzel a testet-lelket tápláló gyakorlatsorozattal!