Ciklustudatosan a mindennapokban – 5 alk. – Női jóga tanfolyam – Kittivel

🌹A menstruációs ciklikusban lévő bölcsességet akkor szerezhetjük vissza, ha ráhangolódunk ciklikus természetünkre. Az álmaink, a kreativitás, a hormonok hullámzása elmélyíti a belső bölcsességünk megismerését. Azáltal, hogy több időt szentelünk magunknak, fokozatosan egyre többet tudunk meg női mivoltunkról, majd lassan beépítjük életünkbe a ciklusunk adta lehetőségeket. Ha szeretnénk megérteni ennek a lényegét, csak ki kell tekintenünk a természetbe. A természet ciklusai ott tükröződnek lekicsinyítve minden egyes nő menstruációs ciklusában. A Hold ciklusai hatással vannak minden élőlényre, a Föld tengereire, de különösen ránk, Nőkre. Hogyan éled meg a ciklusodat? Mennyire szoktad figyelembe venni a szakaszokat? Mikor szenteltél magadnak igazán időt?

Mindezen és sok más felmerülő kérdést megválaszolhatsz, ha velem tartasz a 4+1 alkalmas Női jóga gyakorlásra, melyet a Hold változásaival összhangban végzünk, megfigyelve és tapasztalva milyen gyakorlatokkal tudunk a legtöbbet tenni Nőiségünkért, együtt áramolva a ciklusunkkal.

●Felépítés:
•Rövid elmélet
•Megérkezés, ráhangolódás
•Ászanák
•Légzőgyakorlatok
•Relaxáció, meditáció

●Időpont:
Április 29-től május 27-ig, minden kedd délután 17:00-18:30.

●Ár: 22.000Ft/5 alkalom, alkalmanként is részt tudsz venni 4000Ft/ alkalom, illetve a záró alkalom egy szertartás is egyben ennek díja: 6000 Ft.

Bejelentkezés szükséges, maximum 10 fő számára tudunk helyet biztosítani.

Szeretettel várok minden kedves Nőt, aki szeretné jobban megismerni a női test működését és tenni Önmagáért.🤗
Kitti – Terápiás női, gerinc és kismama jógaoktató
Szertartás és Női kör vezető