Baba és Mama örömére 6 hetestől 2 éves korig. A baba-mama jóga egy olyan óra, ahol te és a babád is jógázhattok együtt, és közösen élhetitek át a mozgás és a nyugalom varázsát. Mi vár rátok? • Anyuka és baba együtt: gyakorlatok, amik neked szólnak; mozdulatok, amik...
TÉMA: „Hangom igazat szól, bátorsággal beszélek” – Vissudha csakra Meghívlak erre a különleges belső utazásra: 1 óra dinamikusabb Hatha-jóga ( 5.torokcsakrát harmonizáló ászanák ) után 1 óra relaxációs hangfürdőt fogok tartani, ahol az általam...
„Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban!”(Mahatma Gandhi) Az alaptanfolyam ára (kezdőknek): 8 alkalom • Normál: 30.000,- Ft • Kedvezményes*: 26.000,-Ft Ha elvégzed a kezdő jóga alaptanfolyamot, érteni fogod, hogy mit, miért és hogyan kell helyesen...
„Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban!”(Mahatma Gandhi) Az alaptanfolyam ára (kezdőknek): 8 alkalom • Normál: 30.000,- Ft • Kedvezményes*: 26.000,-Ft Ha elvégzed a kezdő jóga alaptanfolyamot, érteni fogod, hogy mit, miért és hogyan kell helyesen...
A hangtálak velünk, időnként rajtunk rezegnek a gyakorlás és a relaxáció közben, ezzel is kiteljesítve a pránájámák, ászanák hatását. A 2026. évben Csakra fókuszban haladunk hónapról – hónapra. Minden hónapban egy csakra a fókuszunkban, a hétfőn gyakorlókon....
