Szerző: Ági | 2026. márc 3. | Ági, Hatha Jóga, Jóga, Jóga-sziget, Légzés, Madhura, Meditáció
A könnyített jóga egy olyan gyakorlási forma, amely biztonságos és támogató módon teszi elérhetővé a jóga jótékony hatásait mindenki számára – kortól és edzettségi szinttől függetlenül. Alapját a Hatha jóga jól bevált elemei adják, amelyeket különféle könnyítésekkel...
Szerző: Dévakí | 2025. máj 29. | Baleset, Csend, Dévakí, Jóga, Jóga-sziget, Légzés, Lélek, Madhura, Mantra, Meditáció, Szeretet
Egy hete, szerdán leestem. A fejem, koponyám jobb oldala megdöbbentő reccsenő hangjával érkeztem a padlóra. A bal kezem mostanában nagy segítő. Ebben a pillanatban megóv egy bútor saroknak ütközéstől és felfogja az esés nagy részét. Még nem tudom hogy vagyok. Egy...
Szerző: Dévakí | 2024. dec 13. | Dévakí, Egész-ség, Egyéni terápia, Jóga, Jóga-sziget, Közösség, Légzés
Leírom szeretettel, mert többen is gyógyuló folyamatban vagyunk. Több napos megfázásos-lázas állapotban, amint jólesőn tudok ülni, csinálom az Anulóma Vilóma váltott orrlyukas légzést. Az elején ez főleg orrfújások sorozatából áll. Lassan kezd áramolni a levegő az...
Szerző: Dévakí | 2024. febr 9. | Dévakí, Harmónia, Kávé, Légzés, Madhura
A reggeli kávé és lehet, hogy meglep olvasnod, de az Anulóma Vilóma váltott orrlyukas légzés szokásokban találtam összecsengést. A reggeli kávé azt hiszem alap nap indító sok embertársunknak. Kávéval megpihenni, mielőtt indul a napba. Kávéval kiállni az erkélyre...
Szerző: Dévakí | 2023. jún 9. | Egész-ség, Egyéni terápia, Jóga, Légzés, Madhura, Tánc
A reggeli JÓGATERÁPIÁS óránkban születik a tánc. Az a TÁNC, AMI BELSŐ MINŐSÉGÉ SZÜLETIK BENNÜNK. Amikor van olyan jógázónk, hogy sétálni is csak pár percet tud a térd problémája miatt. A jógában kitartóan itt van. Ezekben a hetekben széken ülve jógázik a...