Légzéssel összehangolt mozgás. Lényege, hogy a mozdulatok elmélyülésében felfedezzük testünk – lelkünk harmóniáját. Magában a mozgásban, a dinamizmusban találjuk meg a meditatív állapotot. Ha velünk tartasz, jelentkezz be: madhura@jogasziget.hu Így tudod biztosítani a...
Légzéssel összehangolt mozgás. Lényege, hogy a mozdulatok elmélyülésében felfedezzük testünk – lelkünk harmóniáját. Magában a mozgásban, a dinamizmusban találjuk meg a meditatív állapotot. Várlak szeretettel! Kamalá Ha velünk tartasz, jelentkezz be:...
Legyél tudatos, koncentrálj, légy fókuszált. Urald az elméd. Érkezz meg a jelenbe. Legyen pózod stabil, kényelmes, légzésed egyenletes. Lazulj el benne. „Az ászanák lassú, tudatos kivitelezése a koncentráció és meditáció mentális gyakorlatává válik”...
„Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban!”(Mahatma Gandhi) Az alaptanfolyam ára (kezdőknek): 8 alkalom • Normál: 30.000,- Ft • Kedvezményes*: 26.000,-Ft Ha elvégzed a kezdő jóga alaptanfolyamot, érteni fogod, hogy mit, miért és hogyan kell helyesen...
„Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban!”(Mahatma Gandhi) Az alaptanfolyam ára (kezdőknek): 8 alkalom • Normál: 30.000,- Ft • Kedvezményes*: 26.000,-Ft Ha elvégzed a kezdő jóga alaptanfolyamot, érteni fogod, hogy mit, miért és hogyan kell helyesen...
