Légzéssel összehangolt mozgás. Lényege, hogy a mozdulatok elmélyülésében felfedezzük testünk – lelkünk harmóniáját. Magában a mozgásban, a dinamizmusban találjuk meg a meditatív állapotot. Ha velünk tartasz, jelentkezz be: madhura@jogasziget.hu Így tudod biztosítani a...
Az Ó év sok-sok tanító történéséből hogyan haladsz az Új Évbe? Lehet idén ez színesebb, több árnyalatot adó, mint máskor. A 2023-as év tanításai felemeltek, legyűrtek, vagy felegyenesedtünk a csúcson – talpra álltunk a magunk módján a gödör legmélyén....
Az év történései összegződnek. A nélkül, hogy ebbe bátran és tudatosan szeretnék érkezni, itt toporog, mi minden történt az évemben, a Szeretteimmel együtt megélt évben. Mintha körbe állna a sok történés. Koncentrikus körök sok megélése. Tudom, mind egy kicsit, vagy...
A fény minősége bennem a szeretetben születik újjá minden percben. Ez is bennünk születhet meg. Segítheti az Adventi készülődés. Ténylegesen segíti amikor az Ünnepre készülésben a Fénybe, a szeretet fényébe emelem a tapasztalásaim. Így élem meg. Ezt árasztom ki, ezzel...
Egyensúly: külső sötét – Benső Fény, az egyensúlyban felsejlik a FÉNY a sötétnek látszóban is. Hogyan tudom megélni a Tél kincseit? A városi létben van e tél, téli elcsöndesedés? Vidéken tapasztalom a hóförgeteget. Az igazi hideget. A természet és az...
