Szeretettel hívunk túrázni a Madhura és Ganésha jóga-szigetek túrájára. Túravezető Anantá Varró Zoli. Október 19-én öröm, ha velünk túráztok. Jelentkezz be nálam, mi megyünk Várunk Téged is szeretettel Aum Aum Aum Dévakí Találkozás 10 órakor Nagykovácsiban a Szent...
Középhaladó Hatha Jóga és Életmód Tanfolyam – 5 alkalom Szeretnél elmélyülni a jógagyakorlásban? Csatlakozz 5 alkalmas középhaladó tanfolyamunkhoz, ahol: 🧘♀️ Tovább fejlesztheted az alapászanák gyakorlását, és új, haladóbb pózokkal ismerkedhetsz meg (pl. saspóz,...
A kismama jóga a hatha jóga elemeiből építkezik és még használunk gyógytornából, illetve természeti népektől tanult gyakorlatikat is. A testi gyakorláson kívül hangsúlyosan jelen vannak a vajúdáskönnyítő légzőgyakorlatok, a gátizomtorna és a relaxáció is. Az órák...
A Csakrameditáció során éltető energiával, Pránával töltjük fel az adott területeket. Az este végére megtapasztalhatjuk természetes, teljes állapotunkat (béke, szeretet, harmónia, boldogság). Ahogy az energia rendszerünket harmonizáljuk, a mentális és fizikai...
A jóga testi, mentális és lelki utazás minden életkorban és bármilyen élethelyzetben. Így van ez idősebb korban is, illetve akkor is, ha bármilyen oknál fogva meggyengült a szervezetünk, vagy még csak ismerkedünk a jógával. Ezeken a gyakorló órákon gyengéden...
